내 피부 타입에 딱! 후회 없는 선크림 고르는 완벽 가이드 (무기차자 VS 유기자차 장단점 비교)

선크림 완벽 가이드

피부 건강을 지키는 가장 기본적이면서도 중요한 단계, 바로 "자외선 차단제(선크림)" 사용이죠.
수많은 제품 속에서 어떤 선크림이 내 피부에 맞을지 고민하시고 계시는 분들을 위해
실패 없이 인생 선크림을 만나는 완벽 가이드를 담아봤습니다.

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선크림은 선택이 아닌 필수다

선크림의 중요성

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우리가 매일 마주하는 "자외선"은 눈에 보이지 않지만 피부에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다.

자외선은 크게 UVA, UVB로 나뉘는데

• UVA : 피부 깊숙이 침투하여 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하고 주름 및 색소 침착의 주범이 됩니다.
• UVB : 피부 표피에 작용하여 피부가 빨갛게 달아오르고 따가운 현상인 일광 화상, 기미, 주근깨 등의 색소 질환을 유발합니다.

 

이러한 자외선으로부터 피부를 보호하기 위한 가장 기본적이고 효과적인 방법은 바로 선크림 사용입니다.

사계절 내내, 심지어 실내에서도 자외선은 존재하기 때문에 매일 꾸준히 바르는 것이 중요합니다.

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나에게 맞는 선크림 종류 고르기 (무기자차 VS 유기자차 VS 혼합자차)

 

나에게 맞는 선크림 타입 고르기

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선크림을 선택할 때 알아두면 좋은 각 타입별 특징과 장단점!

 

1. 무기자차 (물리적 차단제)

• 피부 표면에 얇은 물리적 보호막을 형성하여 자외선을 거울처럼 튕겨내는 방식입니다.

장점 :

1. 피부에 흡수되지 않고 표면에서 작용하므로 피부 자극이 적습니다.

2. 바르는 즉시 차단 효과나 나타납니다.

 

단점 :

1. 상대적으로 발림성이 뻑뻑하거나 백탁 현상이 나타날 수 있습니다.

2. 클렌징이 비교적 중요합니다.

 

2. 유기자차 (화학적 차단제)

• 피부에 흡수되어 자외선을 열 에너지로 변화시켜 소멸시키는 방식입니다.

장점 :

1. 발림성이 우수해 부드럽게 발립니다.

2. 백탁 현상이 거의 없습니다.

 

단점 :

1. 히부에 흡수되어 작용하므로 민감성 피부에서는 간혹 자극을 줄 수 있습니다.

2. 바르고 약 20분 후부터 자외선 차단 효과가 나타납니다.

 

3. 혼합자차

• 무기자차와 유기자차의 장점을 결합한 방식입니다.

장점 :

1. 발림성이 좋고 백탁이 적은편입니다.

2. 사용감과 피부 자극이 적당합니다.

 

단점 :

1. 제품에 따라 무기자차 또는 유기자차의 특징이 더 강하게 나타날 수 있습니다.

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SPF와 PA, 숫자의 의미

선크림을 고를 때 제품 포장에 적힌 SPF와 PA 지수를 확인하시나요?

이 숫자들이 무엇을 의미하는지 정확히 알고 선택한다면 더 효과적인 자외선 차단이 가능합니다.

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• SPF : UVB 차단 지수입니다. 숫자가 높을수록 UVB 차단 시간이 길어진다는 의미로 SPF30은 약 97%, SPF50은 약 98%, SPF50 이상은 50+로 표기하기도 합니다. 일상생활에서는 SPF30 ~ 35 정도, 야외 활동 및 자외선이 강한 환경에서는 SPF50+ 를 사용하는 것이 좋습니다.
• PA : UVA 차단 지수입니다. [ + ] 기호의 개수로 차단 강도를 나타내며 [ + ] 지수가 높은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

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선크림 구매 전 확인하세요! 필수 체크리스트

선크림 구매 전 필수 체크리스트

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1. 내 피부 타입 파악하기

• 민감성 피부 : 피부 자극이 적은 무기자차 선크림이 좋습니다. 전성분을 확인하여 피부에 맞지 않는 성분이 없는지 확인하기.
• 지성/복합성 피부 : 유분감이 적고 산뜻한 제형의 유기자차 또는 혼합자차 선크림이 좋습니다.
• 건성 피부 : 촉촉한 사용감의 유기자차 또는 혼합자차 선크림이 좋습니다. 보습 성분이 함유된 제품을 선택하면 자외선을 차단함과 동시에 피부 건조함을 잡을 수 있습니다.

2. 사용감

• 매일 사용하는 제품인 만큼 발림성과 사용감은 참 중요한 요소입니다. 피부에 잘 밀착되어 들뜨지 않는 제품이 메이크업 시에도 도움이 되며 얼굴뿐 아니라 목, 팔 등 넓은 부위에 바르기 편하고 옷에 묻어남이 적은 제품을 선호하는 분들이 많습니다.

3. 백탁 현상과 톤업 기능

• 무기자차 선크림에서 흔히 나타나는 백탁 현상은 호불호가 갈리는데요. 자연스러운 톤업 효과와 메이크업 베이스 대용으로 활용하고 싶다면 고려해볼 수 있습니다.

4. 세정력

• 자외선 차단제는 피부에 남지 않도록 깨끗하게 클렌징하는 것도 중요합니다. 물이나 일반 비누, 클렌징폼으로 쉽게 씻겨 나가는지 확인한다면 클렌징 부담을 줄일 수 있고, 워터프루프 기능이 있는 제품은 전용 클렌징 제품을 사용하는것이 좋습니다.

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선크림, 제대로 바르는 법!

선크림을 제대로 바르지 않으면 효과가 떨어질 수 있으니 올바른 선크림 사용법을 참고하세요.

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• 충분한 양을 사용합니다. 얼굴에는 500원 동전 크기 정도의 양을 사용하는 것이 권장됩니다.
• 얼굴, 목, 귀 등 자외선에 노출되는 부위는 빼놓지 않고 꼼꼼하게 펴 바르고 문지르는 것보다 톡톡 두드려 흡수시킵니다.
• 외출 15 ~ 20분 전에 미리 바르는 것이 좋습니다. 특히 유기자차 선크림의 경우 흡수되어 효과를 내기까지 시간이 걸리므로 미리 바릅니다.
• 땀이나 물에 지워지거나 시간이 지나면서 효과가 약해질 수 있어 2 ~ 3시간마다 덧발라주는 것이 이상적입니다.

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피부 건강을 위한 필수품, 자외선 차단제입니다.

인생 선크림을 찾으셔서, 건강하고 아름다운 피부를 오랫동안 유지하시기를 바랍니다.

 

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