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한국의 많은 사람들이 흔히 겪는 질병은 무엇이 있을까요? 바로 [두통] 인데요.
두통은 머리 부위에서 발생하는 통증으로 현대인에게 매우 흔하게 나타나는 증상입니다.
그런데 여러분, 우리가 일상에서 흔히 겪는 두통에도 종류가 있다는 사실 알고 계셨나요? 두통은 원인에 따라 통증이 나타나는 부위가 다르고 그에 따른 병명도 달라진답니다. 이번 시간에는 나에게 발생하는 두통의 종류는 무엇인지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 보니노story를 시작합니다.
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두통이란?
두통이란? 머리의 어느 부위에서든 발생할 수 있는 통증입니다. 다양한 원인에 의해 발생하며 종류에 따라 다양한 증상을 동반하는것이 특징입니다. 증상의 심각성은 경우에 따라 달라질수 있으나 지속적인 두통이 발생하는 경우에는 전문가의 진단을 받는것이 좋습니다.
두통의 원인과 종류
그렇다면 두통의 원인에 따른 종류는 무엇이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다.
스트레스성 두통
흔히 스트레스성 두통 이라고 불리는 긴장형 두통(급성 경직성 두통)은 흔히 대다수의 두통의 증상입니다.
- 발생 원인은 스트레스 및 긴장과 불안, 우울, 소음 등으로 인해 발생할 수 있으며 자가 관리가 가능합니다.
- 증상으로는 양쪽 머리 부위를 포함한 머리 전체를 조이는듯한 압박감과 통증을 동반하게 됩니다.
- 완화 방법으로는 목과 어깨를 주물러주거나 머리를 손끝으로 눌러 지압해줍니다.
- 관리 방법은 평소 충분한 휴식을 통해 스트레스를 관리하고 안정적인 수면을 취하는것이 도움이 됩니다. 카페인이 함유된 식품은 피하는것이 좋고 여러 성분 보다는 단일 진통제를 섭취하는것이 좋습니다.
편두통
편두통은 혈관 신경이 예민해지면서 발작적으로 나타나는 심한 두통 증상입니다.
- 발생 원인은 스트레스 및 호르몬 변화, 알레르기, 과로, 과도한 음주 등 다양한 원인에 의해 나타날수 있습니다.
- 증상으로는 한 쪽 머리를 중심으로 나타나며 지끈거리는 통증을 동반합니다. 또 눈물이 나거나 구토, 빛에 민감해지는 등의 증상이 나타날 수 있고 짧게는 몇시간에서 길게는 수 일 지속되는 경우도 있습니다.
- 완화 방법으로는 초기에 진통제를 먹는것이 가장 좋습니다.(마사지는 도움이 되지 않습니다.)
- 관리 방법은 비타민을 풍부하게 섭취하고 근력운동을 동반한 운동을 하는것이 좋습니다.
후두 신경통
후두 신경통은 후두 부위에 발생하는 통증으로 후두의 신경이 자극되거나 염증이 발생했을때 나타나는 증상입니다.
- 발생 원인은 스트레스와 긴장, 부적절한 자세, 잘못된 베개 사용, 목 근육의 이상 등으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 증상으로는 일반적으로 후두 부위에 통증이 발생하고, 목 뒤 근육이 뭉친듯 뻣뻣해지고 뻐근합니다. 또 예기치 않게 찌르는듯한 느낌이 들거나 무거운 느낌이 들기도 합니다. 이러한 증상은 양쪽 또는 한쪽에 나타날수 있습니다.
- 완화 방법은 근육 이완 운동이나 약물 치료 등을 할 수 있습니다.
- 관리 방법은 부적절한 자세를 고치고 올바른 베개를 사용하는 등 생활 습관을 개선하고 근육을 이완할 수 있는 운동을 해주는것이 좋습니다.
혈관성 두통 (2차성 두통)
혈관성 두통은 혈관의 문제로 인해 발생하는 두통으로 혈관의 확장 및 수축에 따른 혈액 흐름의 변화로 발생하게 되는데
2차성 두통이라함은 일반적으로 기저 질환 및 뇌종양, 뇌출혈 같은 원인 질환을 의심해볼 수 있습니다.
- 발생 원인은 스트레스, 운동, 환경적 요인 및 원인 질환 등에 의해 발생할 수 있습니다.
- 증상으로는 머리 전체가 깨질듯하며 갑작스러운 통증이 발생하며 졸음 및 경련, 발열, 감각 이상, 마비, 시력장애, 보행장애 등이 함께 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타났을때에는 즉시 병원을 방문하는것이 가장 중요합니다.
2차서 두통은 원인에 따른 적절한 치료가 반드시 필요하므로 원인을 진단받는것이 중요하고 그에 따른 적절한 치료 방법을 계획하여야 합니다. 비슷한 증상이 나타날 경우 뇌의 이상이나 뇌졸중 등의 문제가 원인일 수 있으므로 즉시 병원에 방문하여 검사를 받는것을 권장합니다.
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