술 안마시는데 지방간 생기면 평생 관리해야하나요 원인과 증상 검사 치료

간에 지방이 쌓인 상태를 말하는 지방간은 간염은 물론 간암으로까지 악화될수도 있는 중요한 질환입니다. 일반적으로 술을 많이 마시는 사람에게서 나타나는것으로 알려져있는 지방간이 술을 마시지 않는 사람에게도 나타난다는것을 여러분은 알고 계십니까? 평소 식습관으로 인해 발생할 수 있는 지방간, 오늘은 지방간에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.

건강정보 지방간에 대해서

 

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지방간이란?

지방간이란? 지방이 간 세포에 비정상적으로 쌓인 상태를 말합니다. 정상적으로 간은 무게의 5% 정도의 지방이 있는것을 정상범주로 보며 그 이상의 지방이 축적된 상태를 지방간 이라고 할 수 있습니다.

지방간은 알콜설 지방간과 비알콜설 지방간으로 나누어지며 초기에는 증상이 없을수도 있습니다.

어느정도 진행된 상태에는 여러가지 증상과 함께 합병증을 유발하기도 합니다.

• 알콜성 지방간 - 과도한 알코올 섭취로 인해 발생하게 되는 알콜성 지방간은 소주를 남성은 주3병 이상, 여성은 주2병 이상 장기복용할 경우 발생위험이 높아집니다.
• 비알콜설 지방간 - 비만, 고지혈증, 당뇨병, 대사증후군,약물복용 등과 관련이 있습니다. 당뇨가 동반될 경우 혈관질환의 발생위험이 높아집니다.

 

지방간 증상

지방간 증상은 초기에는 미미한 경우가 많습니다. 하지만 어느정도 진행된 이후에는 다음과 같은 증상이 나타날수 있습니다.

• 지속적인 피로감으로 몸에 기운이 없는듯한 증상이 나타날수 있습니다.
• 간의 기능이 제대로 작동하지 않아 피부 및 안구가 황색을 띄는 경우가 발생할 수 있습니다.
• 소화가 잘 안되어 소화불량 및 복부에 불편감이 발생할 수 있습니다.
• 체중 증가 및 체중 감량에 어려움이 발생할 수 있습니다.
• 오른쪽 상복부에 통증이 나타나거나 복부가 팽팽해지는 등 불편감이 나타날 수 있습니다.

위와 같은 증상이 나타난다면 의료진과 상담하고 정확한 진단을 받아 적절한 치료를 받는것이 좋습니다.

 

 

진단하기

지방간을 진단하기 위한 방법은 다음과 같습니다.

• 간 기능검사, 지방 대사검사 등 혈액검사를 통한 기능, 지방대사상태 등을 파악합니다.
• 간의 크기, 지방함량, 밀도 등을 파악하는 초음파 검사를 시행할 수 있습니다.
• 필요에 따라 간의 구조 및 상태를 자세히 파악할수 있는 CT, MRI 검사를 시행할 수 있습니다.
• 앞선 검사로 지방간의 진단이 명확하지 않는다거나 다른 간질환의 발병이 의심되는 경우 생검을 통해 정확한 진단과정을 수행할 수 있습니다.

위와 같은 방법들로 질환의 정확한 진단을 받고 결과에 따라 적절한 치료과정이 필요합니다.

 

 

치료하기

지방간의 치료는 기본적으로 원인을 해결하고 간의 건강을 회복시키는것이 목표가 되어야 합니다.

지방간 치료하기, 간의 축적된 지방을 제거하기 위해서는

• 비알콜설 지방간의 경우 건강한 식습관을 유지하는것으로 체중을 감량하는것이 중요합니다.
• 식이섬유가 풍부한 과일과 채소를 섭취하고 고지방 음식 섭취를 제한하는것이 좋습니다.
• 꾸준히 적당량의 운동을 하고 스트레스를 관리해주는것이 중요합니다.
• 음주로 인한 알콜성 지방간의 경우 금주를 하는것이 좋고, 술로 인해 부족한 영양분을 충족시켜주는것이 좋습니다.
• 일부 환자들에 한해 의료진의 지시에 따라 약물을 복용하거나
• 간 건강을 지원할 수 있는 보조제가 고려될수도 있습니다.