당뇨가 무서운 이유 합병증의 종류와 예방하기

모든 사람이 건강한 삶을 살 수 있다면 좋겠지만 그렇지 못한 경우가 더 많습니다. 건강한 삶을 살기 위해서는 적극적인 노력과 유지가 필요합니다. 다양한 대사질환 중 하나인 당뇨는 혈중 포도당의 농도가 높은 상태일때 발생하며 모든 연령에서 발생할 수 있는 질환입니다. 다양한 합병증을 일으킬 수 있어 무서운 질환인 당뇨에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.

건강 정보 당뇨 합병증에 대해서

 

당뇨병

당뇨병은 혈당 조절 기능이 손상이 되면서 고혈당 상태가 지속되는 만성 대사질환입니다. 인간은 음식물을 섭취하였을때 췌장에서 인슐린을 분비하여 혈당을 낮추는 기능을 하게됩니다. 하지만 인슐린의 부족 또는 기능이상으로 혈중 포도당 수치가 높아지게되면 에너지로 이용되지 못한 포도당이 소변으로 배출되게 됩니다. 이것을 당뇨라고 합니다.

당뇨는 일반적으로 3가지 유형으로 나뉘는데 다음과 같습니다.

• 제1형 당뇨병 은 어린 연령에게서 발생하는 경우가 많고 인슐린을 생성하는 베타세포를 파괴하는 형태로 자가면역 반응으로 인해 발생합니다.
• 제2형 당뇨병 은 우리가 흔히 생각하는 당뇨병을 말하며 인슐린의 기능 부족 및 인슐린 저항이 결합되어 발생하게됩니다. 대부분의 당뇨병 환자가 이에 해당하며 고령자나 비만, 유전적 요인이 있거나 잘못된 식습관을 가진사람들에게 흔히 발생합니다.
• 임신성 당뇨병 은 임신중에 발생하는 당뇨병으로 임신 호르몬의 변화로 인슐린의 효과가 감소하고 혈당의 수치가 상승하는 경우를 말하며 태아와 임산부 모두에게 위험이 될 수 있어 적절한 관리가 필요합니다.

 

당뇨병 증상

당뇨병 증상은 갈증이 많이 나고 소변을 자주 보게 됩니다. 허기질때가 많은데에 비해 급격한 체중감소가 발생할 수 있습니다. 몸이 항상 피로하며 두통이 자주 발생하게 됩니다. 상처의 치유가 늦어지고 가려움증이 생길 수 있고 시력에 변화가 생길수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면 당뇨병의 가능성이 있으니 의사와 상담하여 정확한 진단을 받는것을 권장합니다.

 

 

당뇨병 합병증 종류

당뇨병 관리가 잘 되지 않을 경우 다양한 합병증들이 발생할 수 있는데 당뇨병 합병증 종류는 다음과 같습니다.

• 관상동맥질환의 발생위험이 높습니다. 일반인에 비해 당뇨환자에게서 발병 확률이 높고 주된 사망원인으로도 알려져 있습니다. 관상동맥은 심장근육에 혈액을 공급하는 중요한 혈관입니다. 이 관상동맥이 좁아지거나 막히게 되면 심근에 혈액이 충분히 공급되지 않게 되면서 협심증 및 심근경색 등이 유발됩니다. 당뇨병 환자의 경우 이 관상동맥질환의 위험이 높으므로 혈당, 혈압, 콜레스테롤 등의 관리를 반드시 해야하며 정기적인 검사를 받는것이 좋습니다.
• 뇌혈관질환의 위험도 높습니다. 고혈당으로 인해 뇌혈관에 손상이 발생할 경우 뇌경색 및 뇌졸중 등의 혈관질환이 유발될수 있는데 당뇨환자의 경우 뇌혈관질환 발생률이 일반인의 2~3배 높은 발병률을 보입니다.예방을 위해 혈당수치를 꾸준히 관리하고 시야장애나 마비 등의 증상이 나타난다면 즉시 병원에 방문해야합니다.
• 망막질환의 위험이 높습니다. 고혈당으로 인해 망막 혈관에 손상을 입을수 있기 때문인데 이로인해 시력저하는 물론 실명에까지 이를수 있습니다. 10년 이상 당뇨병을 앓고 있는 환자의 약40% 는 당뇨로 인한 망막질환 합병증이 발생하는것으로 알려져있습니다. 예방을 위해 혈당수치를 꾸준히 관리해야하고 초점이 흐려지거나 시야에 비정상적인 문제가 생길경우 반드시 의사와 상담하고 진단을 받는것이 중요합니다.
• 신장질환 역시 당뇨병의 합병증으로 고혈당 상태가 지속될 경우 신장내의 미세 혈관들이 손상을 입고 신장의 기능이 저하될 수 있습니다. 당뇨로 인한 신장질환의 경우 서서히 진행이 되기 때문에 주의가 필요하며 말기신부전으로까지 진행될수 있어 정기적인 검사와 진료를 받는것을 권장합니다.
• 당뇨병으로 인한 신경합병증은 손과 발 끝의 신경에 영향을 미치는데 이로 인해 감각이 저하되면 상처가 발생해도 모르는 경우가 많습니다. 상처는 궤양으로 발전하고 심해지면 절단까지 해야하는 경우가 있습니다. 또 신경합병증으로 인해 습진 및 저림증상, 통증, 가려움증 등의 증상이 유발될 수 있어 초기 증상이 있는경우 즉시 의료진과 상의하여 적절한 진단을 받는것이 중요합니다.

 

당뇨합병증 예방하기

위와 같은 당뇨합병증 예방하기 방법은 다음과 같습니다. 

건강한 식습관을 통해 혈당 수치를 꾸준히 관리하고 규칙적인 운동을 통해 혈압과 체중을 조절합니다. 건강한 식습관과 생활습관을 유지하는것이 건강을 지키는데 도움을 줄 수 있습니다. 발에 티눈이나 내성발톱 등이 있는지 잘 살피고 씻은뒤에는 몸을 잘 말리고 관리해주어야 합니다. 정기적인 병원 방문을 통해 건강 검진을 받는것이 좋으며 의료진의 조언을 듣고 잘 따르는것이 중요합니다.