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틈틈이 틈틈히 뭐가 맞는 표현일까? 쉽게 구분하는 방법 대입하기 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.평소 우리가 사용하는 표현들 중 말로 표현하기에는 어렵지 않지만 글자로 써야할 때 유독 헷갈리는것들이 많이 있는데요. 그럴때마다 내가 알고 있는 표현이 정확한 맞춤법인지 확신이 필요할때가 있습니다.헷갈리는 맞춤법 표현을 쉽게 기억할 수 있도록 함께 알아보는 시간을 가져보도록 할텐데요.오늘은 그 중에서도 틈틈이 와 틈틈히 중 어떤 표현이 올바른 표현인지 알아보도록 하겠습니다.보니노story를 시작합니다.틈틈이? 틈틈히?손이 닿는곳을 틈틈이 청소를 하였다 /  손이 닿는곳을 틈틈히 청소를 하였다틈틈이 시간을 내서 공부했어요 / 틈틈히 시간을 내서 공부했어요자선 공연을 위해 틈틈이 악기를 연습했다 / 자선 공연을 위해 틈틈히 악기를 연습했다위 예시들 중에 올바른 표현.. 2024. 6. 4.
버들마편초 키우기 씨앗 파종 번식 노지월동 숙근버베나 보라색 꽃 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.요즘 아주 꽃을 보는 재미가 풍성한 계절입니다. 정원을 가꾸고 아름다운 모습을 완성 시키기 위해서는 시간의 흐름이 참 중요한데요. 해가 갈수록 식물에 대한 지식도 생기고 변화하는 정원의 모습을 보는것이 일상의 즐거움 중 하나가 됩니다.며칠전에 보니 숙근버베나 라고도 불리는 버들마편초가 개화를 시작하더군요.이번 시간에는 보라색 꽃이 아름다운 버들마편초에 대해 이야기해보도록 하겠습니다.보니노story를 시작합니다.버들마편초버들마편초는 우리나라에서는 숙근버베나 라고도 불리고 버베나 보나리엔시스 라고도 부릅니다.원산지는 남미지역이고 생명력이 강하고 주변 식물과의 조화가 좋아 영국에서는 정원에서 흔히 볼 수 있는 꽃입니다.키는 60 ~ 180cm 까지 높이 자라는편이며 .. 2024. 6. 3.
며칠 몇일 뭐가 맞을까? 맞춤법 확실히 구분하기 며칠전 몇일전 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.이번시간에도 평소 우리가 일상 대화에서 자주 헷갈렸던 맞춤법, 쉽게 구분하는 방법! 에 대해서 함께 알아보도록 할텐데요. 은근히 헷갈리기 쉬운 맞춥법, 그 중에서도 [며칠] 과 [몇일] 에 대한 구분법에 대해 이야기해보도록 하겠습니다.그럼 두 가지 표현 중 어떤게 올바른 표기법인지 함께 알아보도록 할까요?보니노story를 시작합니다.며칠 vs 몇일"저는 며칠/몇일 전에 미국에 다녀왔어요"여러분, 이 때 맞는 표현이 무엇일까요? 정답은 "저는 며칠전에 미국에 다녀왔어요" 입니다.  "그럼 [며칠] 과 [몇일] 은 언제 어느때에 사용하는게 맞는건가요?" 라고 생각하실 수 있는데요.정답을 알려드리자면 [몇일] 은 잘못된 표현으로국어에서 [몇일] 이라는것은 사용되지 않.. 2024. 6. 2.
염증이 우리 몸에 미치는 영향 만성염증 질환과 염증 낮추는데 도움이 되는 음식 건강에 관심이 많아진 요즘, 많은 분들이 관심 가지는 키워드 중 하나가 바로 [ 염증 ] 일텐데요.우리 신체가 외부 자극에 의해 일시적으로 방어 반응을 나타내며 발생하는 염증은 정상적인 증상이라고 볼 수 있지만일정 기간 이상 계속되는 염증 상태는 만성 염증으로 보고 건강에 문제가 발생한것으로 생각할 수 있습니다.이번 시간에는 다양한 질환과 연관이 있을 수 있는 만성 염증에 대해 알아보고, 염증 수치를 낮추는 음식에 대해 함께 살펴보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.만성 염증염증은 신체의 방어기제 중 하나로 상처나 감염 등에 의해 바이러스 및 세균의 침투로부터 우리 몸을 보호하기 위해 발생되는 과정 중 하나라고 볼 수 있습니다.건강한 신체를 유지하는데 필수적인 요소인 염증은우리 몸의 면역 시스.. 2024. 5. 30.
페튜니아 키우기 꽃말과 특징 씨앗 파종 행잉화분에 좋은 꽃 개화기간 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.봄이 시작되는 3월부터는 다양한 꽃들이 피기 시작하는데 일찍 개화를 시작하여 어느정도 개화가 끝나가는 꽃들도 있고, 한창 만개를 시작하는 꽃들이 있는 이맘때에는 꽃을 보는 재미가 참 좋은때인것 같습니다. 오늘은 관상용 꽃인 페튜니아에 대해 이야기 나눠볼텐데요.꽃을 어느정도 알고 구분할 수 있게 되면 꽃에도 유행이 있다는것을 알 수 있습니다. 요즘 길가에 페튜니아가 참 많이 보입니다. 페튜니아에 대해 알아보겠습니다, 보니노story를 시작합니다. 페튜니아 페튜니아는 가지과의 일년생 식물로 주로 관상용으로 심는 꽃 입니다.원산지는 아르헨티나, 남아메리카 이며 생긴것이 나팔꽃과 비슷하게 생겼습니다.초장은 50cm 내외이며 줄기가 포복성으로 노지에 키우는것보다 화분에 .. 2024. 5. 30.
고수 키우기 효능과 특징, 맛, 꽃말 텃밭에 키우면 잘 자라는 식물 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.여러분, 혹시 고수를 들어보셨나요? 중국이나 동남아 음식에서 빠지지 않는 향신채로 사용되는 고수는 독특한 향으로 호불호가 있지만 고수를 사랑하는분들이 점점 많아지고 있습니다.저는 작년에 텃밭에 고수를 키워 먹었는데 의도하지 않았으나 올해도 고수를 키우게 되었네요.고수 키우기에 대한 경험을 공유해보려합니다.보니노story를 시작합니다. 고수고수의 원산지는 지중해 연안으로 미나리과의 고수속이며 일년생 식물입니다.고수는 코리안더 라는 이름으로도 불리고 있으며 키는 약 30 ~ 60cm까지 자랍니다.잎에서 굉장히 독특한 향이 나는것으로 알려져 있는데 이를 처음 먹어본 경우에 세제나 화장품 등의 냄새와 비슷하게 느끼는 경우가 많아 호불호가 굉장한 식재료입니다.중국이나 동.. 2024. 5. 29.
비올라 꽃 키우기 식용 가능한 꽃 삼색 제비꽃 팬지 차이 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.봄이 시작되고 다양한 야생화들의 개화가 시작된것이 엊그제 같은데 벌써 6월을 바라보고 있습니다.올해는 정원의 야생화들 자리를 많이 변경해보았는데 미처 보이지 않던 구석진 곳에 비올라 꽃이 한송이 올라와 있습니다. 정원 한 귀퉁이에 자그마하게 피어난 비올라 꽃이 참 귀엽고 예쁩니다.이번 시간에는 비올라 꽃 에 대해 이야기 나눠보도록 하겠습니다.보니노story를 시작합니다. 비올라 꽃비올라는 제비꽃과에 속하는 다년생 꽃입니다.키는 약 10 - 20cm 정도로 작게 성장하며 꽃의 크기는 2cm 이하입니다.비올라 꽃은 자주색을 의미하는 라틴어에서 생겨난 이름으로 삼색제비꽃 이라고도 부릅니다.유럽 원산지이며 내한성이 강한편으로 우리나라에서는 전국에 분포해 있습니다.주로 .. 2024. 5. 28.
어성초 효능 먹는법 활용 해독기능과 염증 탈모에 도움 될까 주의사항 피부 및 두피에 관심이 있는분들이라면 한번쯤 들어보셨을 이름입니다.어성초, 항염증 특성으로 많은 분들의 관심을 받고 있는 이 식물은 역사적으로도 오랜 세월동안 건강과 관련하여 사용이 되었으며 특히 한의학, 중국 의학에서 전통적인 약용 식물로 사용되어 왔습니다.이번 시간에는 어성초의 기능과 사용법 등에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.보니노story를 시작합니다.어성초옛부터 즙채라고 부르던 어성초는 약모밀이라고 불리기도 합니다.어성초는 잎을 비볐을 때에 고기 비린내가 나는데 물고기 비린내가 나는 풀이라는 뜻에서 붙은 이름입니다.삼백초과의 식물로 메밀과 비슷한 잎 모양을 가지고 있는데 약초로 사용된다고 하여 약모밀이라고 불리기도 합니다.약 30 ~ 50cm 까지 자라는 어성초는 강한 생명력과 번식.. 2024. 5. 27.
애플민트 키우기, 많은 애플민트를 수확하고 싶다면 노지월동 허브 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.카페에서 음료를 주문할 때 음료 위에 예쁘게 올려져있는 애플민트잎을 보신적 있으실겁니다.독특하면서도 상큼한 향으로 많은 사랑을 받으며 음식에 활용되거나 음료 위에 데코로 사용되고 있는 애플민트,오늘은 이 애플민트 키우기에 대해 이야기 나눠볼까 합니다.보니노story를 시작합니다. 애플민트애플민트는 원산지는 유럽이며 꿀풀과에 속하는 박하속 식물입니다.허브 종류 중 하나인 애플민트는 사과향 + 박하향 이 난다고해서 붙여진 이름입니다.높이는 30 ~ 60 cm 까지 자라나며 달걀모양의 둥근 잎은 작은 솜털이 난 것이 특징입니다.상큼한 향이 나는 애플민트는 고기요리나 생선요리 등에 주로 쓰이며 각종 소스와 젤리 등을 만드는데 사용됩니다.잎은 차로 만들어 마시기도 하는데.. 2024. 5. 26.
뵈요 봬요 맞춤법 쉽게 구분하기 이것만 기억하세요 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다."그럼 다음 시간에 뵙겠습니다" or " 그럼 다음 시간에 봽겠습니다" 중 여러분은 어떤게 올바른 표기라고 생각하시는지요? 우리가 일상에서 자주 사용하는 단어 중 하나이지만 정말 헷갈리는 단어입니다.[ 보이다 ] 의 준말로 존중하는 뜻에서 사용되는 표현이라고 할 수 있는 이 표현!문자로 표기할 때 한번쯤 멈칫 하신적 있지 않으신가요?오늘은 뵈다 vs 봬다 를 확실하게 구분할 수 있는 방법을 알려드리도록 하겠습니다.뵐게요, 봴게요 / 뵙겠습니다, 봽겠습니다 등도 함께 알아보도록 할테니 끝까지 함께해주세요.보니노story를 시작합니다. 뵈요 vs 봬요우리가 [뵈요] 라고 사용하는것은 잘못된 표현입니다.일반적으로 [뵈다] 의 뜻은 '웃어른을 대하여 보다' 라는 뜻입니.. 2024. 5. 25.
하얀 꽃 이베리스 키우기 꽃말 특징과 씨앗 파종 다년생 지피식물 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.봄에는 참 많은 꽃들이 피어나는 시기이죠? 참 아름다운 계절이라는 생각이 드는데요.제 정원에도 봄을 맞이하며 많은 꽃들이 피어나고 있는데 형형색색의 아름다운 자태를 뽐내는 모습들을 보고 있자니여러모로 마음이 따뜻해지는것 같습니다.오늘 시간에는 씨앗으로 파종하여 키운 이베리스꽃에 대해 이야기 해볼까 합니다. 이베리스이베리스는 쌍떡잎식물로 겨자과에 속합니다.원산지는 지중해이며 주로 남유럽, 북아프리카, 서부아시아 등 분포하여 있고 관상용으로 키웁니다.서양말냉이류 라고도 하며 다년생 식물로 알려져 있습니다.키는 약 20 ~ 40cm 로 자라며 잎이 가죽처럼 질긴 질감입니다.개화시기는 5월에서 8월까지이고 꽃의 색깔은 주로 흰색이지만 분홍색과 붉은색도 있습니다. 이베리.. 2024. 5. 24.
캘리포니아 양귀비 금영화 키우기 꽃말 씨앗 파종 정원 조경꽃 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.오늘은 오렌지색의 꽃인 금영화에 대해 이야기 해보려고 합니다.제 포스팅을 보신 분들이라면 아시겠지만 작년과 재작년에 야생화꽃 씨앗 파종을 참 열심히 하였습니다.한꺼번에 구매하는 씨앗의 종류가 많다보니 서비스로 받은 꽃 씨앗도 제법 되었는데요.그 중 하나가 금영화, 캘리포니아 양귀비입니다. 금영화 캘리포니아포피 라고 하는 금영화입니다.쌍떡잎식물로 양귀비과에 속하고 일년생 꽃입니다.북아메리카, 캘리포니아 원산지이며 주로 관상용으로 많이 심는 꽃 입니다.키는 약 30 ~ 50cm 정도로 자라며 잎은 전체적으로 회녹색으로 납니다.꽃의 개화시기는 5월에서 8월이고 색상은 황색이라고 볼 수 있으며 원줄기 끝에 1개씩 핍니다. 금영화 꽃말금영화의 꽃말은 감미로움, 나의 희망.. 2024. 5. 23.
자다가 쥐 나는 이유, 쥐 자주 나는 원인과 대처 방법 여러분은 자다가 갑자기 종아리에 쥐가 나서 깬 경험들 있으신가요?쥐가 나게 되면 수 초 ~ 수 분 동안 근육이 뒤틀리는듯한 고통을 느끼게 됩니다.갑자기 예고 없이 발생하는 쥐로 인해 자는 동안에 다리를 움직이려다 쥐가 나진 않을까 움찔거리며 깨곤 하는데요.이런 경험은 겪어본 사람만이 알 수 있다고 하죠.이번 시간에는 다리에 쥐가 자주 나는 원인에 대해서 함께 살펴보도록 하겠습니다.보니노story를 시작합니다. 쥐가 나요잠을 자거나 일상 생활을 보내던 중 갑작스럽게 종아리나 허벅지 등에 쥐가 나는 경우가 있습니다.특히 종아리에 흔하게 발생하는 쥐 증상의 정확한 명칭은 국소성 근육 경련이라고 합니다.의지와는 전혀 상관 없이 근육이 수축을 일으키는 증상으로 이는 다양한 원인에 의해 발생됩니다. 근육 경련 원인.. 2024. 5. 22.
어떻게 어떡해 구분법, 쉽게 구분하는 방법 이것만 기억하세요 어떻해 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.오늘도 일상에서 헷갈리기 쉬운 맞춤법에 대해 함께 이야기 나눠보도록 할텐데요.이번 시간에 이야기 나눠 볼 주제는 어떻게 vs 어떡해 입니다.일상에서 생각보다 자주 사용하는 단어인 어떻게 와 어떡해 를 구분하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어떻게 와 어떡해 를 구분하려면 어떻게 해야 하나요?어떻게 와 어떡해 를 어떻게 구분해야하는지 어려운분들이 많이 계실겁니다.어떤게 맞고, 어떤게 틀린것인지 궁금하실텐데요. 어떻게 는 어떻다 의 부사형,어떡해 는 어떻게 해 가 줄어든말 이라고 볼 수 있습니다. 따라서 둘 다 사용이 가능한 말이지만 쓰임에는 차이가 있는것이죠.의미에서 차이가 있을 뿐 아니라 쓰임에서도 다른 차이를 보입니다. 어떻게어떻게 는 쉽게 말하자면 어떻.. 2024. 5. 21.
노란 꽃 금계국 키우기 오래 볼 수 있는 꽃 종류 다년생 야생화 여름꽃 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.햇빛이 조금은 따갑게 느껴지는 계절이 찾아왔군요, 정말로 따뜻한 봄날입니다.이 계절, 5월에는 피는 꽃들이 참 많습니다. 꽃들이 개화시기를 맞아 제 정원에도 다양한 꽃들이 예쁘게 피어나고 있습니다. 그 중에서도 오늘은 예쁜 노란색꽃을 피우는 금계국에 대해 이야기 나눠보도록 하겠습니다.보니노story를 시작합니다.  금계국 설명금계국은 학명 Coreopsis Lanceolata, 다년생 숙근초화로 매년 꽃을 볼 수 있다는 장점이 있습니다.초장 30 ~ 80cm 이며 꽃의 개화시기는 5월에서 10월까지 입니다.꽃의 색깔은 노란색(황색)으로 꽃의 크기는 4 ~ 6cm 정도로 눈에 잘 보이는 크기입니다.금계국이란 이름 또한 꽃의 색깔이 노란색(황색)이기 때문에 생긴 이.. 2024. 5. 21.
구기자 나무 잎에 검은 반점 병충해 구기자혹응애 방제하기 안녕하세요, 보니노stroy의 보니노입니다.마당 정원에 식물을 많이 키우다 보면 늘 잘 자라나는 식물들도 있지만 그렇지 않은 경우도 종종 발견하곤 합니다.특히 나무들을 조금 관찰해보면 의외로 다양한 병충해에 피해를 입는 모습을 볼 수 있습니다.심한 경우 잘 키워낸 나무가 고사하는 경우가 발생하기도 하니 방제 작업을 늘 해줘야하는데요. 제 정원에도 올해 첫 병충해 나무가 발견되었습니다. 구기자 나무통화식물목의 구기자 나무는 한국을 포함한 일본, 중국, 타이완 등에 분포하고 있습니다.높이는 약 2m 정도로 잎은 어긋나며 줄기가 길고 처지는 형태입니다. 6월에서 9월까지 자줏빛의 작은 꽃이 개화하는데 꽃의 모양이 참 귀엽습니다.9월쯔음 아주 작은 고추와 모양이 비슷한 열매가 붉게 익는데 약재로 사용됩니다.  .. 2024. 5. 21.
상록수 울타리목 관상 가치가 있는 피라칸사스 꽃 피라칸타 키우기 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.날씨가 참 다양한 식물들 보기에 좋은 날씨입니다. 특히 주택 마당 정원에 많은 식물들을 키우고 계시다면 시시각각 변해가는 식물들의 모습을 볼 수 있는 계절이기도 합니다.오늘은 마당 한켠에 아주 예쁘게 개화를 하고 있는 나무가 있어 소개해볼까 합니다.하얀꽃이 만개하면 소복하게 눈이 쌓인듯한 모습을 보여주는 나무입니다.  피라칸사스피라칸사스, 피라칸타 라고 불리는 장미과 피라칸타속 식물입니다. 라틴어로 [ 불의가시 ] 라는 뜻이라고 합니다.한국과 중국 서남부, 유럽 남쪽 등에 분포해 있으며 상록낙엽수로 정원이나 울타리목으로 많이 심고 있습니다.개화시기는 5월에서 6월로 꽃의 모양은 지름이 4 ~ 5mm , 하얀색의 꽃이 무리지어 피어납니다.피라칸타는 키작은 나무로 .. 2024. 5. 20.
병원 갈 때 신분증 지참, 신분증 범위와 모바일 건강보험증 발급 방법 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.오늘 날짜인 2024년 5월 20일부터 병원에 방문하여 진료를 받을 예정이시라면 신분증 지참이 필수입니다.이는 초진과 재진 모두 포함되는 사항으로 건강보험을 적용받기 위해서는 반드시 신분증을 지참하셔야합니다.예전에는 병원 진료를 보기 위해서 건강보험카드를 이용하여 병원 진료를 보았었는데요.최근에는 신분증이나 건강보험카드 없이 주민등록번호만으로 진료가 가능하였지만 그로 인해 의료보험을 부정하게 사용하는 사람들이 늘어남에 따라 국민건강보험법이 개정이 되면서 24년 5월 20일부터 병원에 방문시 신분증을 필수로 제시하셔야 합니다.  요양기관 본인확인 강화국민건강보험법 (제12조 제4항) 개정으로 24년 5월 20일부터는 병원 진료를 받기위해 접수를 할 때반드시 본인확.. 2024. 5. 20.
역할 역활 중 맞는것은 무엇일까? 헷갈리는 맞춤법 확실하게 이해하기 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.어느때나 그렇지만 특히 요즘같이 신조어나 줄임말이 많은 시대를 살다 보면 헷갈리는 맞춤법 표현들이 참 많은것 같습니다. 대화를 할때에는 그렇지 않은데 이걸 글자로 쓰려고 할때면 내가 쓰고 있는게 올바른 맞춤법이 맞는지 멈칫하게 될 때가 종종 생기게 되는데요.정확하게 알고 있으면 언제나 도움이 되는 올바른 맞춤법!이번 시간에는 많은분들이 혼동하는 [역할] 과 [역활] 중 올바른 표현과 뜻은 무엇인지 함께 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  역할 vs 역활많은분들이 혼동하는 단어 중 하나입니다.바로 역할 vs 역활 인데요. 일반적으로 직책이나 임무를 표현할 때 사용하는 단어를 역할 이라고 쓰는게 맞는지, 역활 이라고 쓰는게 맞는지혼동하는.. 2024. 5. 19.
금잔화 키우기 메리골드 카렌듈라 꽃말 정원에 심을만한 꽃 뱀 퇴치 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.5월에 들어서며 많은꽃들이 개화를 시작하고 있습니다. 야생화 중 개화가 빠른 품종들은 3월에서 4월 개화를 시작하지만 대부분의 꽃들이 이시기부터 개화를 본격적으로 하는 경우가 많습니다.제 정원에 키우는 꽃들 중에서도 금잔화가 예쁘게 개화를 하여서 금잔화 이야기를 해볼까 합니다.  금잔화 (카렌듈라)국화과의 꽃인 금잔화는 여러해살이 다년초라고 하지만 한해살이풀이라고 보는게 맞습니다.국화과 메리골드라는 명칭 속에 금잔화를 비롯하여 천수국과 만수국이 있죠.금잔화는 일반적으로 5월에서 7월, 길게는 9월까지 개화시기로 볼 수 있으며 키는 30 ~ 50cm 로 자랍니다.정원에 관상용으로 많이 기르지만 위장관이나 화상 등의 응급처치용도 등 약의 재료로 쓰이거나 식용색소로도.. 2024. 5. 18.
건강한 노후 보내기, 중장년층에게 필요한 예방 접종 확인하세요 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.감염병 발생의 위험을 낮추고 전파를 방지하는 예방접종은 감염병으로 인한 합병증을 예방하는데에 큰 도움을 줄 수 있어 어린이에서 노인까지 권장되는 의료 서비스 입니다.특히 노화 과정으로 인해 면역력이 약해지는 시기인 중장년층에서의 예방접종은 건강한 노후를 보내기 위해서 꼭 필요한 절차라고 할 수 있는데요. 이번시간에는 중장년층에게 필요한 예방접종은 무엇이 있는지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  예방접종 해야하는 이유중장년층에서 예방접종을 해야하는 이유는 여러가지가 있는데요, 그 중에서도 주요한 이유에 대해 알아보겠습니다.면역력 : 사람은 나이가 들면서 자연스러운 노화과정을 통해 면역력이 약해지기 시작합니다. 면역력이 약해진 .. 2024. 5. 17.
아침 첫 소변에 거품이 있어요, 원인이 무엇인가요? 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.많은분들이 밤에 긴 잠을 잔 후 일어나면 화장실에 가서 소변을 보는게 첫 일과이실텐데요.그런데 어느 날 부터인지 아침 첫 소변에 거품이 생기기 시작했다면 '몸에 이상이 생긴것은 아닐까?' 하는 걱정이 들기 시작하죠. 거품뇨는 어떤 원인에 의해 발생하게 되는것인지, 거품뇨에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다.보니노story를 시작합니다.  거품뇨 란?거품뇨 란? 일반적으로 소변에 거품이 비정상적으로 포함된 상태를 말하는데요.거품뇨의 경우 일시적일수도 있지만 만성적으로 발생할 수 도 있습니다.소변에 거품이 포함된다는것은 단백질 및 다른 물질의 과도한 함유로 인한 경우가 많은데요.거품의 양이 많거나 수분 이상 지속되며 사라지지 않는다면 거품뇨 라고 볼 수 있습니다. 거.. 2024. 5. 16.
혹시 나도 난독증? 글 읽는게 어렵다면 난독증 자가진단해보기 일상적인 의사소통에는 문제가 없지만 글을 읽으려고 할 때 글자를 인식하기가 어렵거나 다른 글자와 혼동이 되고, 글을 이해하고 해석하는데 어려움을 느끼신적이 있으신가요?보통 그런 증상이 있는 경우에는 난독증을 의심해 볼 수 있는데 난독증은 조기 발견이 중요한 학습 장애라고 할 수 있습니다. 그럼 이번 시간에는 난독증에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다.보니노story를 시작합니다.  난독증이란?난독증이란? 난독증은 읽기와 관련된 학습 장애라고 볼 수 있습니다. 듣거나 말을 하는데에는 큰 어려움이 없지만 글을 읽을때에 글자를 인식, 해독하는데에 어려움이 있어 글을 읽는 속도가 느리거나 이해력이 낮은 경우도 있습니다.글을 읽는데에 문제가 없더라도 속도가 느린 경우에 난독증으로 볼 수 있으며 글자를 정확하게 읽더.. 2024. 5. 14.
꽃 양귀비 키우기 관상용 화초 꽃말 파종시기 특징 구별법 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다. 요즘 꽃들이 화려하게 개화하는 시기입니다.정원에 심어둔 꽃들이 아주 예쁘게 피어나고 있어 시간이 날때면 늘 마당에 나와 피어난 꽃들을 보곤 합니다.오늘 이야기 나눌 꽃은 강렬한 색상과 크고 화려한 꽃으로 인기가 있는 화초입니다, 꽃양귀비 인데요.관상용 화초인 꽃 양귀비에 대해 함께 이야기 나눠보도록 하겠습니다.  관상용 양귀비흔히 일반적으로 가정에서 관상용으로 키우는 꽃양귀비는 합법적으로 재배가 가능한 품종입니다.초본 종류 양귀비과로 꽃양귀비,개양귀비라고 불리고 길가나 들판에서 쉽게 보이곤 합니다.한해살이 혹은 두해살이풀이며 30 ~ 80cm 정도로 자라납니다.꽃은 3 - 4 장 단엽으로 얇고 큰것이 특징입니다. 꽃의 색깔은 붉은색 또는 주황색이 많고 크림색 .. 2024. 5. 12.
우울증 있으면 뇌졸중 위험이 증가한다? 연관성과 예방하기 뇌졸중 급성기 골든타임 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다. 한국은 초고령화 사회로의 진입과 식습관의 변화로 인해 뇌졸중 환자가 점점 늘어나는 추세입니다. 사망 위험도가 높은 질환인 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터지는 등의 문제로 발생하게 되고 평소 생활습관의 관리와 예방방법을 실천하는것이 중요한 질환입니다. 이번시간에는 뇌졸중과 우울한 감정의 연관성, 그리고 뇌졸중에 대한 전반적인 내용에 대해 함께 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  뇌졸중이란?뇌졸중이란? 뇌의 혈관이 어떠한 문제로 인해 혈액 공급이 감소 또는 차단되었을때 발생합니다.뇌혈관이 막히거나 터지는 경우를 말하며 그로 인해 뇌 조직이 산소 및 영양을 공급받지 못해 손상을 입게됩니다.허혈성 뇌졸중 : 혈액 공급이 차단되는 경우를 말하며.. 2024. 5. 12.
에요 예요 뭐가 맞을까? 맞춤법 구분하기 이것만 기억하세요 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.오늘은 맞춤법 중에서도 정말 헷갈리는 맞춤법입니다.에요 와 예요 를 구분하는 방법에 대해 함께 이야기 나눠보도록 할텐데요. 우리나라의 문자인 한글은 쉽지만 한국말은 정말 어려울때가 많습니다.특히 정확하고 올바른 맞춤법을 사용하는게 종종 어려울때가 많아 글을 쓸때 한번쯤은 고민을 하게 되는 경우가 있습니다. 그래서 이번 시간에는 에요 vs 예요 중 어떤것이 맞는것인지 정확히 알아보도록 하겠습니다.보니노story를 시작합니다.  에요에요 는 설명이나 묻는 의문의 뜻을 나타내는 종결 어미입니다.보통 '~이다' or '아니다' 어간 뒤에 사용이 됩니다.문장을 마칠 때 '~이다' or '아니다' 가 나오는 경우에는 에요 가 붙는구나 라고 생각하시면 됩니다. 예시)보니노는.. 2024. 5. 11.
폐 가전 무료 방문 수거 방법, 이사할 때 알아두면 좋은 정보 E순환거버넌스 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.여러분, 이사할 때 폐가전 나오는 경우 많이 있으시죠? 내가 이사를 하려고 할때도 그렇지만, 이사를 들어갈집에 짐들이 남아있는 상태라면 가구는 물론이고 가전도 모두 폐기물 비용을 내고 버려야 하는 상황이 발생하는데요.그럴때 폐 가전을 무료로 방문 수거하는곳이 있습니다. 오늘은 폐가전 버릴때 알아두면 좋은 폐가전 무상수거에 대해 알려드리도록 할테니 잘 읽어보시고 꼭 활용해보시기를 바라겠습니다!  폐가전 처리하기여러분은 폐가전이 발생하는 경우 어떻게 처리하고 계신가요?보통은 폐기물 처리 비용을 지불하고 스티커를 발부받아 지정된곳에 배출하거나 가전제품 제조사의 수거 서비스 기능을 이용하여 처리하는 경우가 많습니다.번외로 중고 물품 거래를 통해 처분하는 경우도 있지만 .. 2024. 5. 8.
두통도 종류가 있다? 원인에 따른 병명과 통증 부위 한국의 많은 사람들이 흔히 겪는 질병은 무엇이 있을까요? 바로 [두통] 인데요.두통은 머리 부위에서 발생하는 통증으로 현대인에게 매우 흔하게 나타나는 증상입니다.그런데 여러분, 우리가 일상에서 흔히 겪는 두통에도 종류가 있다는 사실 알고 계셨나요? 두통은 원인에 따라 통증이 나타나는 부위가 다르고 그에 따른 병명도 달라진답니다. 이번 시간에는 나에게 발생하는 두통의 종류는 무엇인지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  두통이란?두통이란? 머리의 어느 부위에서든 발생할 수 있는 통증입니다. 다양한 원인에 의해 발생하며 종류에 따라 다양한 증상을 동반하는것이 특징입니다. 증상의 심각성은 경우에 따라 달라질수 있으나 지속적인 두통이 발생하는 경우에는 전문가의 진단을 받는것이 좋습니다.. 2024. 5. 8.
숏폼에 중독되는 이유, 쇼츠 도파민 과다의 위험성 긴 영상은 끝까지 못보고 짧은 영상만 볼 수 있게 되었다거나, 스마트폰만 들었다하면 쇼츠를 보고 있고, 잠깐만 본다는게 한시간이 훌쩍 지나있었다거나 하는 경험 해본적 있으신가요?눈만 뜨면 쇼츠를 보고 있는 당신, 쇼츠 중독을 의심해 볼 수 있습니다.쇼츠 중독이 도파민에 미치는 영향과 그것이 우리몸에 얼마나 위험한것인지 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  스마트폰과 숏폼우리는 언제, 어디서든 스마트폰을 사용하고 있는 사람들의 모습을 흔하게 볼 수 있습니다.출퇴근 지하철에서 스마트폰을 보고 있는 사람이 대부분으로 스마트폰을 보지 않는 사람을 찾기 어려울 정도입니다.현대인에게서 스마트폰이란 절대 뗄 수 없는 생활 필수품으로 소통은 물론 업무 처리와 건강 관리, 엔터테인먼트 등 전반적.. 2024. 5. 7.
커피 마시면 심장이 두근거리고 잠이 안 와요, 사람마다 다른 반응 그 이유는 CYP1A2 요즘 현대인에게 필수 음료를 한가지 골라보라고 한다면 단연 1등은 커피이지 않을까 하는 생각이 드는데요.아침 혹은 점심, 저녁 등 어느때나 활력을 얻기 위한 커피 한잔을 필요로 하는분들이 많습니다.반면에 커피를 마시면 밤에 잠이 안오거나 심장이 두근거리는 등 신체의 변화 때문에 절대 마시지 않는분들도 있는데요.커피를 자주 안마셔서 그런걸까요? 이번 시간에는 커피를 마신 후 사람마다 다른 반응이 나오는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  CYP1A2 유전자사람은 유전적 요인에 의해 타고나는 유전자가 다릅니다.카페인을 분해하는 능력도 유전자에 의해 달라질 수 있는데 이와 관련된 유전자가 CYP1A2 입니다. "CYP1A2 가 뭔데요?"여러분은 커피 유전자 CYP1A2 를 들.. 2024. 5. 6.
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