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치자나무 키우기 약재 내한성 치자나무꽃 꽃말 산성토양식물 7월이면 하얀색 예쁜 꽃이 피는 꽃나무로 그 열매가 전통 의학에서 중요한 역할을 하고 있는 약용으로 사용되는 식물입니다.바로 치자나무 인데요, 오늘은 여러 활용면에서 가치가 좋은 치자나무에 대해 이야기 나눠 보려 합니다.치자나무의 특성과 재배 방법, 약용 기능 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.치자나무치자나무는 주로 아시아 지역에 분포하고 한국을 비롯한 중국,일본 등에서 자생하는 식물입니다.높이는 1 ~ 2M 로 키가 작은 나무에 속하는데요.상록 활엽 관목으로 사계절 내내 잎을 볼 수 있습니다.주로 온대 아열대 지역에서 자생하는 치자나무는 내한성이 약한편으로 한국에서는 남부지역에서만 볼 수 있습니다.6 ~ 7월이면 꽃잎 6 ~ 7장의 하얀색 꽃이 피고 향기가 진하게 나는것이 특징입니다.가을이면 '치자'라.. 2024. 8. 13.

얼굴에 생긴 여드름 부위별 원인과 해결 방법 얼굴에 생긴 뾰루지가 유난히 신경 쓰이는 날이 있습니다.면역력이 저하되거나 소화 건강이 좋지 못하거나, 스트레스를 받는 등우리 몸의 작은 변화에도 피부는 예민해질 수 있는데요.스스로 느끼지 못하는 아주 작은 건강의 변화까지도 얼굴에 발생하는 여드름이 신호를 주기도 합니다.오늘은 얼굴 여드름이 발생하는 부위에 따른 원인을 알아보도록 하겠습니다.이마이마 여드름은 소화기 계통에 문제가 발생하였을 때 주로 발생하는데요.식습관이 좋지 않거나 변비 또는 수분이 부족할 때, 앞머리로 인한 땀이나 기름이 많이 생겼을 경우에 주로 발생하게 됩니다.기름진 음식이나 밀가루 음식 등을 섭취하는것을 주의하고 충분한 양의 수분을 섭취해주는것이 좋습니다. 미간미간에 여드름이 발생하였다면 음식 알러지에 의한 반응일수도 있습니다.또 .. 2024. 8. 12.

채식하고나서 어지러움이 심해진다면 이것 때문 채식 부작용 웰빙에 관심이 많아진 현대인들은 건강을 위해 또는 체중 감량을 위해 채식을 선택하는분들이 많은데요.채식을 한다는것은 건강에 아주 많은 이점을 제공할 수 있지만 어지럼증 및 면역력 이상 등몇가지 부작용이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.어떠한 이유로 채식을 시작하려 한다면 주의해야 할 점들에 대해서 먼저 알아야 합니다.오늘은 채식으로 인한 부작용에 대해 이야기 나눠보도록 하겠습니다.영양 결핍채식을 시작하거나 지속중이라면 가장 중요한 문제가 되는것은 특정 영양소 부족으로 인한 영양 결핍입니다.채식으로 인해 균형 잡힌 영양 섭취가 이루어지지 않게 되면 우리 몸은 일부 영양소가 부족해지고 이로 인한 다양한 영양 부족의 문제가 발생하게 되는데요.채식으로 인해 발생할 수 있는 결핍 영양소는 다음과 같습니다.비타민.. 2024. 8. 11.

공심채 키우기 영양성분과 요리 레시피 활용하기 칼로리 오늘은 많은 사람들에게 사랑 받고 있는 요리 재료인 공심채, 모닝글로리에 대해 알아보도록 할텐데요.공심채의 특성과 재배 방법, 공심채를 활용한 요리 방법과 어떠한 영양소들이 풍부하게 들어 있는지 등에 대해 이야기 나눠보도록 하겠습니다.공심채공심채는 긴 줄기와 넓고 길쭉한 잎을 가지고 있습니다.따뜻한 기후에서 잘 자라고 길게는 물속에서도 잘 자라는 특성을 가지고 있어 동남아 지역에서는 흔히 볼 수 있는 음식의 재료인데요. 동남아 국민 야채로도 불리는 공심채는 한번 먹으면 그 맛에 빠져 계속 찾게되는 매력이 있습니다.키는 최대 100cm까지 자라는 공심채는 한국에서도 쉽게 재배하여 섭취가 가능한데요. 공심채 키우기공심채는 씨앗으로 쉽게 재배가 가능합니다.공심채 씨앗을 준비하여 4 ~ 6월에 배수가 잘 되는.. 2024. 8. 11.

아침 식사 해야하는 이유와 아침 공복에 먹으면 좋은 음식 아침 식사를 거르는 현대인들이 굉장히 많습니다.'바빠서' 혹은 '잠을 더 자려고', '다이어트 때문에' 등 아침 식사를 거르는 이유는 다양하지만아침 식사를 하지 않는게 우리 몸에는 부정적인 영향을 줄 수 있다는걸 알아야 합니다.오늘은 아침 식사를 하지 않을 경우 '우리 몸에 미치는 영향'과 '아침 공복에 먹으면 좋은 식품'은 무엇이 있는지 함께 알아보는 시간을 가져보겠습니다.아침 식사를 하지 않으면무심코 거른 아침 식사가 우리몸에는 부정적 영향을 미칠 수 있는데요.과연 아침 식사를 거르는것만으로 우리 몸속에서는 어떤 변화가 일어나게 될까요?체중 증가와 비만하루의 시작이 되는 아침식사는 굉장히 중요한데요.이를 통해 에너지를 얻고 신진대사가 촉진되는데 아침 식사를 거를 경우자연스럽게 점심이나 저녁에 섭취하는.. 2024. 8. 10.

아벨리아 꽃댕강 나무 키우기 생울타리 향기 좋은 꽃나무 개화시기 꽃말 아름다운 꽃과 은은한 향기로 많은 사랑을 받는 나무 입니다.오늘 이야기 나눠 볼 식물은 '꽃댕강나무' 인데요.오랜 기간 꽃이 개화하고 벌들이 사랑하는 울타리목으로 활용하기에 좋은 꽃댕강 나무.오늘은 꽃댕강나무의 특징과 키우는 방법 및 주의할 점 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.꽃댕강나무꽃댕강이, 왜댕강이 등으로도 불리는 꽃댕강나무는 인동과 나무로 원산지는 중국입니다.중국, 한국, 일본 등에서 자생하는것으로 알려진 꽃댕강 나무의 키는 약 1 ~2M 정도로작게 성장하는 나무이며 꽃이 피는 꽃나무입니다.꽃은 6월부터 개화를 시작하여 늦게는 10월까지 꽃이 피어 있기도 합니다.주로 관상용으로 울타리목으로 많이 키우고 학교 등 공공기관이나 도로 주변에 조경용으로 많이 식재되어 있습니다.잎은 타원형으로 마주나기하며.. 2024. 8. 10.

역류성 식도염 도움이 되는 음식과 증상 완화를 위한 주의사항 현대인들이 많이 겪는 질환 중 하나인 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하며 발생하는 질환입니다.역류성 식도염이 발생하게 되면 가슴 뜨거움, 가슴 통증, 마른 기침 등 다양한 증상을 유발하게 되는데요.이를 막기 위해서는 식습관을 바로 잡는것이 가장 중요합니다.오늘은 위산 역류 증상을 완화하고 도움이 될 수 있는 음식은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.위산 역류에 좋은 음식1. 생강생강은 쇼가올, 진저롤이 함유되어 있어 소화기의 염증을 줄여 위장 건강을 개선하는데 도움을 줄 수 있고위산을 흡수하는 기능이 있어 위산 역류를 완화해줄 수 있습니다.설탕이 함유된 생강청 보다는 말린 생강을 끓는물에 15 ~ 20분 정도 우려 마시는것이 좋습니다. 2. 양배추양배추는 역류성 식도염에 도움이 되는것으로 흔히 알려.. 2024. 8. 9.

마시면서 살 빼기 체중 감량과 지방 제거에 도움 되는 음료들 건강하게 체중을 감량하기 위해서는 식단은 물론 운동이 반드시 필요한데요.특히 마시는 물의 종류를 잘 고르기만 해도 좀 더 빠른 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.오늘은 지방 분해 및 독소 배출에 좋고 체중 감량에 도움이 될 수 있는 음료들은 과연 어떤것들이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다.1. 레몬수레몬수는 물에 레몬을 띄우거나 레몬즙을 짜 넣어 마시는 물을 말하는데요.레몬수에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 신진대사를 촉진하고 지방 분해를 도와줍니다.항산화성분의 함유로 간 기능 및 독소 배출에 도움이 될 수 있어 체중 감량을 목표로 할 때 마시면 좋은 음료입니다. 2. 사과식초 물'애사비' 라고도 불리는 사과식초 물은 혈당의 급상승을 막아주고 아세트산의 함유로 식욕을 억제하는데 도움이 될 수 있습니다.. 2024. 8. 9.

에 의 차이 구분하기 혼동하기 쉬운 맞춤법 쉽게 알기 예시 한국인이 자주 틀리는 맞춤법은 생각보다 훨씬 다양한데요.오늘은 우리가 일상 생활에서 각각 다른 의미와 용도로 사용되지만그만큼 혼동하기도 쉬운 '에' 와 '의'의 구분을 알아볼텐데요.올바른 사용법을 이해할 수 있도록 '에' 와 '의'를 구분하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 개념 알기먼저 '에' 와 '의' 를 올바르게 사용하기 위해서는 그 의미와 용도를 정확하게 이해하는것이 중요한데요.에 : 주로 시간이나 장소, 방향, 상황 등을 나타내는 조사인 '에'의 : 소유 또는 관계, 소속, 속성 등을 나타내는 조사인 '의'이처럼 두 표현은 사용되는 용도 및 의미에 따라 다르게 사용되어야 합니다.이해하기 쉽도록 사용예시를 보면서 알아보도록 할게요.'에' 사용 예시그럼 밤 9시에 만나자 > 시간나는 학교에 .. 2024. 8. 9.

여름에 꽃 피는 꽃나무 꼬리조팝나무 키우기 특징과 개화시기 정원을 가꾼다는것은 많은 시간과 정성이 필요한 일입니다.특히 아름답고 강한 생명력을 가진 식물들을 찾는것도 조경에 있어서 중요한 요소라고 볼 수 있지요.오늘은 여름에 예쁜 꽃이 피는 꼬리조팝나무에 대해 이야기 나눠 볼텐데요.아름다운 꽃과 함께 생명력도 좋아 조경수로 많이 이용되고 있는 꼬리조팝나무에 대해 알아보겠습니다.꼬리조팝나무꼬리조팝나무는 장미과의 떨기나무로 한국,일본,중국 등 동아시아 지역과 동유럽, 캐나다,미국 동부까지 전세계적으로 만이 분포해 있는 나무입니다.6~8월, 여름이 되면 분홍빛의 화려한 꽃을 피우기 시작하여 많은 사람들에게 인기를 얻고 있는데요.조경 디자인에 잘 어울려 정원이나 공원 또는 도로변 등에서도 아름다운 경관을 자랑하는데 활용되기도 합니다.작은꽃이 아주 많이 피어나는 꼬리조팝.. 2024. 8. 9.

지금 꼭 먹어야 하는 여름 제철 과일 먹고 건강 챙기자 더운 나날의 연속인 여름철에는 기온이 상승하면서 우리 몸 속 체온도 함께 오르게 되고 땀 배출이 많아지게 되면서 수분 부족과 영양 부족이 발생하게 될 수 있는데요.에너지가 부족해진 우리 몸은 다양한 영양소를 필요로 하게 됩니다.그 중 여름 제철을 맞이한 과일을 섭취해주는것으로 에너지를 충전해줄 수 있습니다.여름 제철 과일과 어떤 영양소가 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다.여름 제철 과일여름에는 제철을 맞이한 정말 맛있는 과일들이 많이 있습니다.특히 영양소가 풍부한 과일들이 많아 우리몸에도 긍정적인 지원을 해줄 수 있는 과일들이 많이 있는데요.7~8월 제철 과일 중 우리 몸의 원기회복을 도와줄 수 있는 과일은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 수박 대표적인 여름 과일하면 수박이 떠오르는데요.7 .. 2024. 8. 8.

무궁화 키우기 여름꽃나무 개화시기 병충해 꽃말 가지치기 씨앗 "무궁화 꽃이 피었습니다."한국에서는 시나 노래 등 다양한 작품속에서 무궁화가 등장하곤 하지요.한국의 상징적인 꽃인 무궁화는 아름다운 모습과 함께 역사적으로도 깊은 의미를 가지고 있는 꽃인데요.오늘은 여름철 개화시기를 맞이하여 요즘 예쁜 꽃을 보여주고 있는 무궁화에 대해서 함께 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.무궁화수명이 50년 정도인 무궁화 나무는 한국에서는 흔히 볼 수 있는 나무입니다.키는 2~3m 정도로 자라는데 생육 환경에 따라 더 자라기도 합니다.꽃이 피는 꽃나무로 개화시기는 6월부터 9월까지로 여름철에 개화를 하는데이 때 무궁화 꽃을 계속해서 피고 지고를 반복하며 한번 개화한 꽃은 일주일 정도 지속됩니다.꽃의 색깔은 흰색과 분홍색,빨간색,보라색 등이 있습니다.꽃잎은 5장이며 지름은 약 1.. 2024. 8. 8.

심란 심난 차이 구분하는 방법 맞춤법 표현 쉽게 알기 "어제 있었던 일 때문에 너무 심란/심난해"여기서 여러분은 '심란' 과 '심난' 중 어떤 표현을 사용하고 계시나요?어렵고 힘든 상황에서 자주 사용되는 '심란하다' 와 '심난하다'는 같은 표현이라고 생각하는분들이 많이 계시지만두 표현은 서로 다른 뜻을 가지고 있답니다.오늘은 두 표현의 뜻을 정확히 알고 어떤 상황에서 사용하는것이 올바른 사용인지 함께 알아보도록 하겠습니다.정확한 뜻 알기심란(心亂)심란은 마음 '심',어지러울 '란' 이 합쳐진 단어로'마음이 어수선하다' 라는 뜻을 가지고 있습니다. 유의어로는 뒤숭숭하다, 싱숭생숭하다, 걱정스럽다 등이 있습니다.심난(甚難)심난은 심할 '심',어려울 '난'이 합쳐진 단어로'매우 어렵다' 라는 뜻을 가지고 있습니다. 유의어로는 어렵다, 고되다, 지난하다 등이 있습.. 2024. 8. 7.

소화 불량 변비 가스 증상 장에 좋은 음식으로 완화하려면 "속이 더부룩하고 소화가 잘 안돼요"평소에 속이 더부룩하고 소화불량 증상이 자주 발생하거나 복통 또는 속이 쓰리고 가스,메스꺼움 등의 증상이 있으시다면 '기능성 위장 장애'를 의심해볼 수 있는데요.위장 건강은 음식과 관련이 많아 평소 건강한 식습관을 갖추는것이 가장 중요하다고 볼 수 있습니다.오늘은 장 건강에 도움이 될 수 있는 장에 좋은 음식은 무엇이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다.기능성 위장 장애란?먼저 기능성 위장 장애란? 무엇인지 잠깐 살펴보도록 하겠습니다.'기능성 위장 장애'는 구체적인 원인 또는 병변이 발견되지 않은 소화기 질환을 이야기 합니다.소화불량이나 복통, 더부룩함, 가스, 비정상적인 변 등 다양한 증상이 발생할 수 있는데정확한 원인이 밝혀지지 않아 심리적 요인 또는 식습관의 문제 .. 2024. 8. 6.

방광염 증상 및 원인 검사 치료 소변 볼 때 통증, 빈뇨 또는 냄새나는 소변 "소변을 볼 때 통증이 느껴지는데.. 방광염인가요?"소변을 보는데 따끔따끔한 통증이 느껴진다거나 평소보다 소변을 보는 횟수가 많아진다거나 하는 등의변화가 느껴진다면 방광염을 의심해볼 수 있는데요.방광염은 재발 확률이 높고 방치할 경우 만성으로 이어질 수 있어 적절한 시기에 치료를 받는것이 중요합니다.오늘은 방광염의 증상과 원인, 예방방법 등에 대해 함께 이야기 나눠 보도록 하겠습니다.방광염이란?방광염이란 방광 내에 세균이 침투, 증식하여 감염이 발생한 상태로 염증성 질환을 말합니다.주로 남성보다는 여성에게서 많이 나타나는데 여성은 남성보다 요도와 항문이 가깝기 때문이죠.항문 주위 세균이 방광에 염증을 발생시키기 쉬워 남성보다는 여성에게서 많이 나타나게 됩니다.급성과 만성 두가지로 나눌 수 있는 방광염은 .. 2024. 8. 5.

반지 끼는 손가락 부위별 의미와 위치 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.손가락에 반지 끼는것을 좋아하거나 항상 반지를 착용하는분들 계시지요.결혼 반지, 우정 반지, 패션 아이템 등으로 남녀노소를 가리지 않고 흔히 착용할 수 있는것이 반지인데요.반지를 끼는 손가락 부위별로 의미가 다르다는 사실, 혹시 알고 계시는지요?오늘은 반지를 끼는 손가락 부위별 의미에 대해 알아보도록 하겠습니다.손가락별 반지의 의미주로 왼손 네번째 손가락에 끼우는것은 사랑하는 사이에서 커플링으로 낀다는것은 너무 잘 알려진 사실이죠.그리고 별 의미를 두지 않고 맞는 손가락에 끼우는 등 다양한 손가락에 반지를 끼우는 분들도 많이 계시지만그 의미를 알고 낀다면 재미도 있고 개인적인 의미부여도 할 수 있으니 반지를 끼는 손가락 별 숨겨진 의미를 알아보는것도 좋겠지요. .. 2024. 8. 4.

변비에 도움이 되는 식이섬유 많은 음식 식이섬유 과다 부작용 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.건강을 유지하기 위해서 가장 중요한것은 바로 건강한 식습관과 운동이라고 할 수 있는데요.특히 건강한 식습관을 위해서는 식이섬유가 풍부한 식품을 섭취하는것이 좋다는 것은 널리 알려진 사실입니다.제 6의 영양소로 불리는 필수 영양소인 식이섬유는 소화 건강 개선과 변비 예방, 콜레스테롤 수치 감소 등에 긍정적인 기능을 하기 때문에 식이섬유가 풍부한 음식을 찾아 먹는것이 중요합니다.그렇다면 식이섬유의 역할과 식이섬유가 풍부한 식품은 무엇이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다.식이섬유의 역할식이섬유는 소화되지 않는 식물 섬유라고 할 수 있는데요.식이섬유는 쉽게 소화되지 않으면서 소화기관을 이동하여 우리몸에 긍정적인 역할을 하게 됩니다.소화 건강을 개선하고 혈당을 느리게 상.. 2024. 8. 3.

진도 여행 노을 명소 세방낙조 전망대 전망 좋은곳 드라이브 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.요즘 하늘이 참 파랗죠?안타깝게도 이렇게 멋진 하늘을 언제나 볼 수 있는것이 아니다보니 경치 좋은곳에서 사진을 많이 남겨두면 좋을것 같습니다.오늘은 전망 좋은 곳, 진도 세방낙조에 다녀온 방문기 입니다.진도 해안로 드라이브 세방낙조로 향하는 길은 진도 낙원 해안로 라고 해서 참 예쁜길이 펼쳐집니다.멋진 전망을 보기 위해 가는길에서 아주 멋진 드라이브 코스를 즐길수가 있는데요.낙원 해안로는 드라이브를 하기에 참 좋은 곳입니다.전남 진도군 지산면 가학리 산27-3 (세방낙조)세방낙조 전망대를 네비에 검색하고 출발하면 멋진 드라이브를 즐길 수 있습니다.세방낙조 주차장세방낙조 주차장은 세방낙조 전망대에 도착하기 전(약 2 ~ 300m)에 왼쪽에 작게 파란색 주차 표지판.. 2024. 8. 2.

아침 공복에 먹으면 독이 되는 음식들 이유 안녕하세요, 보니노stroy의 보니노입니다.현대인들의 바쁜 아침 일상 속에서 가장 중요하게 여겨져야 할 아침 식사.그렇지만 많은 사람들이 아침에 끼니를 제대로 챙기기조차 힘든 경우가 많은데요.그 속에서도 건강을 위해 무언가 챙겨 먹으려 노력중이라면 아침 공복에 섭취하면 좋지 않은 음식들은 무엇이 있는지 알고 있는것이 좋습니다.아침 공복에 먹으면 독이 되는 음식들을 지금부터 함께 살펴보도록 하겠습니다.공복에 피해야 할 음식들 첫번째는 바나나 입니다.특히 아침에 식사 대용으로 바나나를 섭취하는분들이 많으실텐데요.바나나는 마그네슘 함량이 높은 식품으로 공복에 섭취시 마그네슘과 칼륨의 균형이 무너질 수 있습니다.특히 저혈압이 있거나 신장 기능이 저하된 사람은 주의가 필요합니다. 두번째는 우유 입니다.우유는 건강.. 2024. 8. 1.

풍수 인테리어 집에 두면 절대 안되는 물건들 확인하기 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.'풍수지리'란 길흉화복의 지표로 우리나라에서는 삼국시대부터 뿌리 내려져 점차 퍼져나가기 시작하였는데요.기본적으로 풍수지리는 역사적 경험에 의해 발생한 길흉화복을 설명하고 있어 과학적으로도 가치가 있다고 봅니다.물론 단순 미신으로 치부할수도 있지만 좋은게 좋은거라고 풍수 인테리어를 알아보고 실천해보는것도 여러모로 우리의 삶에 도움이 될 수 있지않을까 하는 마음에서 오늘은 풍수 인테리어에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다.보니노story를 시작합니다.풍수 인테리어 흔히 '풍수 인테리어'로 집에 두면 좋은 식물이나 물건 등을 많이 찾아보는데요.정작 집에 두면 좋지 않은 물건들은 그대로 두고 좋은것만 찾아서는 큰 도움이 되지 않을 수 있습니다.집에 두면 좋지 않은 물건,.. 2024. 8. 1.

광주 근교 나주 공산 우습제 음악회 연꽃 개화 시기 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.푹푹 찌는 여름 날씨에 나들이 다니기가 쉽지 않습니다만,미세먼지 없는 파란 하늘을 보고 있자니 기분이 상쾌한 듯 합니다.개화시기를 맞이하여 아주 아름다운 모습을 보여주고 있는 홍련 군락지에 다녀왔습니다.나주 우습제 홍련 군락지 입니다.연꽃 홍련 개화날씨가 참 더운 하루하루인데요.지난번에 우습제를 방문하였을 때 연꽃 개화 시기였음에도개화 상태가 그다지 마음에 들지 않아 우습제를 한번 더 방문해보았습니다.(연꽃 개화 시기는 7월과 8월 입니다.)하늘이 무척 맑아 마음이 상쾌한 기분이 들더군요.나주 공산 우습제전남 나주시 공산면 동촌리 987-20 나주 공산면에 위치한 홍련 군락지 우습제 입니다. 이번에 우습제를 방문해보았더니 곳곳에 분홍색의 꽃들이 피어나고 있네요.. 2024. 7. 31.

에린지움 키우기 여름에 피는 꽃 씨앗파종 꽃말 드라이플라워 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다. 시간은 왜 이리도 빠를까요.봄꽃이 피기 시작한지 얼마 되지 않은듯한데마당 정원에는 여름꽃들이 개화를 하고 있고 달력은 벌써 7월의 마지막을 바라 보고 있습니다.오늘은 정원 식물 중 하나인 에린지움 이야기를 나눠보도록 하겠습니다. 에린지움마당 정원에 개화를 시작한 에린지움 입니다.서양절굿대, 씨홀리, 에린기움 등 다양한 이름으로 부르는 에린지움은 빠르면 6월부터 개화를 시작합니다.보통 7월, 8월을 개화시기로 보고 있지만 지역에 따라 6월 중반이후 개화를 시작하기도 합니다.다년생 식물로 높이는 약 30 ~ 60cm 정도로 자라는데 환경에 따라 더 크게 자라기도 합니다.꽃은 원통형의 솔방울 모양인 독특한 생김새인데 보라색 또는 파란색, 실버 등 다양한 색감을 가지.. 2024. 7. 29.

무더운 여름 온열질환 발생시 주의사항 일사병과 열사병 차이 예방하기 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.7월의 막바지에 접어들면서 부쩍 더워진 날씨로 야외 활동을 하는것이 힘들어지고 있는데요.전국이 연이은 폭염으로 찜통이 되어가는 지금 이 시기에 주의해야 할 질환이 있습니다.바로 '온열질환' 인데요.오늘은 온열질환인 '일사병' 과 '열사병'에 대해 알아보도록 하겠습니다.보니노story를 시작합니다.온열질환의 종류온열질환은 더운 날씨로 인해 우리 몸이 열을 배출하지 못하면서 발생하는 급성질환을 말하는데요.우리가 여름철에 주의해야 하는 온열질환 중 대표적인 두가지는 일사병과 열사병 입니다. 일사병 일사병은 더위로 인해 체온이 37~40℃ 까지 상승한 상태입니다.우리 몸은 6세 ~ 65세를 기준으로 36.5 ~ 37℃ 를 정상 체온으로 보는데햇빛에 장시간 노출되어 체온.. 2024. 7. 29.

기린초 키우기 쉽고 꽃도 피는 지피 식물로 좋은 노지월동 되는 식물 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.넓은 정원을 관리하다보면 필연적으로 따라 오는 잡초.정원 뿐 아니라 텃밭을 관리할때에도 마찬가지 입니다.특히 요즘같이 해가 좋고 비가 자주 오는 시기는 식물들이 잘 크는 시기인데요.이 때 잡초도 열심히 성장을 하지요.오늘은 지겨운 동행중인 잡초를 방지하기 위한 지피식물을 이야기 해볼까 합니다.보니노story를 시작합니다. 정원 관리하기정원을 관리하다보면 봄부터 늘 신경을 써야하는것이 있습니다.바로 잡초 관리 인데요.인간이 재배하지 않는 식물이라는 뜻의 잡초들은 성장이 참 빠릅니다.흔히 인간이 원예,재배를 하는 식물보다 성장이 매우 빠른편이지요.며칠동안 잡초 제거를 위해 쭈그려 앉아 열심히 뽑아보아도 뒤돌아서면 또 그만큼 성장해 있는 잡초를 볼 수 있습니다.정말 .. 2024. 7. 27.

묻다 뭍다 쉽게 구분하기 올바른 맞춤법 찾기 이것만 기억하세요 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다. 헷갈리는 맞춤법 알아보기 시간입니다.오늘 함께 고민해 볼 단어는 묻다 / 뭍다 인데요. '묻다?' / '뭍다?' "옷에 아이스크림이 묻/뭍었어""마을에서 가장 큰 나무 밑에 우리의 어린 시절 추억을 묻/뭍어 놨었는데 기억 나?""그런건 묻/뭍지 마" 뜻은 다르지만 다양한 상황에서 사용되고 있는 '묻다' or '뭍다' '묻'이 맞는지? '뭍'이 맞는지?헷갈리시는분들이 많으실텐데요. 여러 상황에 쓰이는 단어이기 때문에 사용 빈도도 굉장히 많은편에 속하는데그 때마다 잘못된 표현인지 고민하고 계시다면 '묻다' 와 '뭍다' 중 올바른 표현은? 정답을 먼저 알려드리자면 정답은 '묻다' 입니다. 왜? 그 이유는 '뭍다' 라는 단어는 [ 표준국어대사전 ] 에 등재되지 않.. 2024. 7. 26.

전남 여행 강진 가볼만한 곳 무위사 마음의 휴식을 취하는 곳 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다. 화창한 날씨에 어울리는 밝은 하늘이 멋진 계절입니다.잠시 마음의 여유를 찾아 떠난 강진 여행에서고즈넉한 아름다움이 멋있는 곳을 방문하였습니다. 바로 강진 성전면의 고찰 '무위사' 입니다. 원효스님에 의해 창견,도선국사에 의해 중창 되었다는 '무위사' 입니다. 날씨가 맑은 날 방문하였더니 자연속에 스며든 '무위사'의 모습이정말 멋있었습니다. 무위사는 전남 강진군 성전면 무위사로 308 에 있습니다. 둘러볼 수 있는 시간은 매일 오전9시부터 오후5시 까지 운영이 되고 있습니다. 신라 시대에 창건된 무위사는창건 당시에는 관음사 라고 하였다는데요.여러번의 개칭을 거쳐 1550년 '무위사' 라고 개칭 되었다고 합니다. 아주 큰 대사찰이었으나 화재 등의 이유로 축소되.. 2024. 7. 25.

멜람포디움 키우기 애기 해바라기 오래 피는 꽃 씨앗 파종 여름꽃 봄꽃 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다. 오늘은 노랗고 아기자기한 작고 귀여운 꽃을 소개해보려고 하는데요.한국의 여름을 잘 견디고 오래 피는 꽃인멜람포디움 꽃에 대해 이야기해보려 합니다.멜람포디움원산지는 중남미인 멜람포디움은 작고 귀여운 노란색 꽃이 피는것이 특징인데요.해바라기를 닮았다고 하여 애기해바라기, 밀리언골드, 버터데이지 라고도 불리는 멜람포디움.일년생으로 키는 약 2~30cm 내외로 작은편이며직경 3cm 정도의 꽃이 피는데 색깔은 밝은 노란색입니다.개화시기는 5월부터 10월까지로 봄 ~ 가을까지 오랜시간 꽃을 볼 수 있는 특징이 있지요. 순간의 즐거움멜람포디움의 꽃말은 '순간의 즐거움' 꽃말들은 참 신기하죠.꽃과 참 잘어울리는 상징적 의미들입니다. 멜람포디움도 보고 있으면 귀여운 노란꽃들이.. 2024. 7. 24.

원추리 키우기 7월에 피는 여름 꽃 나물 꽃말 노지월동 야생화 개화시기 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다. 무더운 여름이지만 꽃 보는 재미가 있는 계절입니다.꽃을 다양하게 심어 키우다보면꽃마다 개화시기가 달라 늘 정원에 아름다운 꽃을 볼 수 있습니다.이 더운 여름날,지금 예쁘게 꽃을 피우고 있는 원추리 사진을 찍어보았습니다. 원추리 꽃 사진입니다.예쁘지요?이맘때면 크고 예쁜 꽃이 피는 원추리 입니다. 원추리백합과 식물인 원추리는 여러해살이, 다년생 꽃입니다.가지원추리, 겹원추리 등 다양한 이름으로 부르고 있는 원추리 꽃은우리나라에서 흔히 볼 수 있는 여름 꽃 중 하나입니다. 개화시기는 7월에서 8월까지로특히 장마철과 겹쳐 개화를 시작합니다. 원추리는 꽃이 하루만 피고 지는데꽃이 계속해서 피기 때문에 7~8월 동안 꾸준히 볼 수 있습니다. 키는 약 1m 내외로 자.. 2024. 7. 23.

에어컨 곰팡이 냄새 청소하기 에어컨 탈취제 사용법 피톤치드 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다. 벌써 7월의 중반을 넘어서 곧 8월을 바라보고 있습니다.본격적인 무더위가 시작된 듯 한데요. 이미 가동을 시작한 가정도 있겠지만여름 필수 가전인 에어컨을 켜야할 때가 된 것 같아요. 늘 이맘때 에어컨 가동 시기가 다가오면 해야하는 숙제가 있지요. 바로 에어컨 청소. 지난해에는 에어컨 청소를 하고 사용하였는데올해는 청소를 할까 말까 고민을 하다가 시기를 놓친 후찾게 된 것이 바로 에어컨 탈취제. 셀프로 청소를 간단하게 해주고가동을 해보니 냄새가 별로 나지 않지만 조금 찝찝한 기분이 들어 올해는 에어컨 탈취제를 이용해보기로 하였습니다.7월, 온라인 쇼핑몰에서 구매한 에어컨 탈취제. 유해균을 살균/탈취 한다는 에어컨 탈취제를 구매해보았습니다. 지난해에는 에어컨에 .. 2024. 7. 22.

전남 국립 나주 박물관 후회하지 않는 방문 광주 근교 아이랑 가면 좋은 곳 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.무더위에 바깥 활동이 어려울 때가 딱 지금같은 계절인데요.더운 날씨에 야외보다는 내부에서 볼거리, 체험거리를 즐길 수 있는곳을 찾게 되지요.그 중 아이와 함께 방문하기 좋은곳이 있어 소개해보려 합니다. 국립 나주 박물관전남 나주시 반남면 고분로 747 에 위치한 국립 나주 박물관운영시간 09시 ~ 18시 입니다.매주 월요일 휴무관람료 무료주차장 있습니다. 나주 반남면에 있는 국립 나주 박물관 입니다. 주차장이 굉장히 넓고건물이 넓어 관리가 잘 되어 있었습니다. 건물안으로 들어가면 '큐아이' 라는 인공지능 로봇이 돌아다니고 있습니다. 국립 박물관 최초로 큐레이팅 로봇을 이용하여 안내를 하고 있었지만직원분들이 굉장히 친절하게 안내를 해주더군요. 먼저 고분문화실로.. 2024. 7. 21.

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