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병원 갈 때 신분증 지참, 신분증 범위와 모바일 건강보험증 발급 방법 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.오늘 날짜인 2024년 5월 20일부터 병원에 방문하여 진료를 받을 예정이시라면 신분증 지참이 필수입니다.이는 초진과 재진 모두 포함되는 사항으로 건강보험을 적용받기 위해서는 반드시 신분증을 지참하셔야합니다.예전에는 병원 진료를 보기 위해서 건강보험카드를 이용하여 병원 진료를 보았었는데요.최근에는 신분증이나 건강보험카드 없이 주민등록번호만으로 진료가 가능하였지만 그로 인해 의료보험을 부정하게 사용하는 사람들이 늘어남에 따라 국민건강보험법이 개정이 되면서 24년 5월 20일부터 병원에 방문시 신분증을 필수로 제시하셔야 합니다.  요양기관 본인확인 강화국민건강보험법 (제12조 제4항) 개정으로 24년 5월 20일부터는 병원 진료를 받기위해 접수를 할 때반드시 본인확.. 2024. 5. 20.
역할 역활 중 맞는것은 무엇일까? 헷갈리는 맞춤법 확실하게 이해하기 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.어느때나 그렇지만 특히 요즘같이 신조어나 줄임말이 많은 시대를 살다 보면 헷갈리는 맞춤법 표현들이 참 많은것 같습니다. 대화를 할때에는 그렇지 않은데 이걸 글자로 쓰려고 할때면 내가 쓰고 있는게 올바른 맞춤법이 맞는지 멈칫하게 될 때가 종종 생기게 되는데요.정확하게 알고 있으면 언제나 도움이 되는 올바른 맞춤법!이번 시간에는 많은분들이 혼동하는 [역할] 과 [역활] 중 올바른 표현과 뜻은 무엇인지 함께 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  역할 vs 역활많은분들이 혼동하는 단어 중 하나입니다.바로 역할 vs 역활 인데요. 일반적으로 직책이나 임무를 표현할 때 사용하는 단어를 역할 이라고 쓰는게 맞는지, 역활 이라고 쓰는게 맞는지혼동하는.. 2024. 5. 19.
금잔화 키우기 메리골드 카렌듈라 꽃말 정원에 심을만한 꽃 뱀 퇴치 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.5월에 들어서며 많은꽃들이 개화를 시작하고 있습니다. 야생화 중 개화가 빠른 품종들은 3월에서 4월 개화를 시작하지만 대부분의 꽃들이 이시기부터 개화를 본격적으로 하는 경우가 많습니다.제 정원에 키우는 꽃들 중에서도 금잔화가 예쁘게 개화를 하여서 금잔화 이야기를 해볼까 합니다.  금잔화 (카렌듈라)국화과의 꽃인 금잔화는 여러해살이 다년초라고 하지만 한해살이풀이라고 보는게 맞습니다.국화과 메리골드라는 명칭 속에 금잔화를 비롯하여 천수국과 만수국이 있죠.금잔화는 일반적으로 5월에서 7월, 길게는 9월까지 개화시기로 볼 수 있으며 키는 30 ~ 50cm 로 자랍니다.정원에 관상용으로 많이 기르지만 위장관이나 화상 등의 응급처치용도 등 약의 재료로 쓰이거나 식용색소로도.. 2024. 5. 18.
건강한 노후 보내기, 중장년층에게 필요한 예방 접종 확인하세요 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.감염병 발생의 위험을 낮추고 전파를 방지하는 예방접종은 감염병으로 인한 합병증을 예방하는데에 큰 도움을 줄 수 있어 어린이에서 노인까지 권장되는 의료 서비스 입니다.특히 노화 과정으로 인해 면역력이 약해지는 시기인 중장년층에서의 예방접종은 건강한 노후를 보내기 위해서 꼭 필요한 절차라고 할 수 있는데요. 이번시간에는 중장년층에게 필요한 예방접종은 무엇이 있는지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  예방접종 해야하는 이유중장년층에서 예방접종을 해야하는 이유는 여러가지가 있는데요, 그 중에서도 주요한 이유에 대해 알아보겠습니다.면역력 : 사람은 나이가 들면서 자연스러운 노화과정을 통해 면역력이 약해지기 시작합니다. 면역력이 약해진 .. 2024. 5. 17.
아침 첫 소변에 거품이 있어요, 원인이 무엇인가요? 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.많은분들이 밤에 긴 잠을 잔 후 일어나면 화장실에 가서 소변을 보는게 첫 일과이실텐데요.그런데 어느 날 부터인지 아침 첫 소변에 거품이 생기기 시작했다면 '몸에 이상이 생긴것은 아닐까?' 하는 걱정이 들기 시작하죠. 거품뇨는 어떤 원인에 의해 발생하게 되는것인지, 거품뇨에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다.보니노story를 시작합니다.  거품뇨 란?거품뇨 란? 일반적으로 소변에 거품이 비정상적으로 포함된 상태를 말하는데요.거품뇨의 경우 일시적일수도 있지만 만성적으로 발생할 수 도 있습니다.소변에 거품이 포함된다는것은 단백질 및 다른 물질의 과도한 함유로 인한 경우가 많은데요.거품의 양이 많거나 수분 이상 지속되며 사라지지 않는다면 거품뇨 라고 볼 수 있습니다. 거.. 2024. 5. 16.
혹시 나도 난독증? 글 읽는게 어렵다면 난독증 자가진단해보기 일상적인 의사소통에는 문제가 없지만 글을 읽으려고 할 때 글자를 인식하기가 어렵거나 다른 글자와 혼동이 되고, 글을 이해하고 해석하는데 어려움을 느끼신적이 있으신가요?보통 그런 증상이 있는 경우에는 난독증을 의심해 볼 수 있는데 난독증은 조기 발견이 중요한 학습 장애라고 할 수 있습니다. 그럼 이번 시간에는 난독증에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다.보니노story를 시작합니다.  난독증이란?난독증이란? 난독증은 읽기와 관련된 학습 장애라고 볼 수 있습니다. 듣거나 말을 하는데에는 큰 어려움이 없지만 글을 읽을때에 글자를 인식, 해독하는데에 어려움이 있어 글을 읽는 속도가 느리거나 이해력이 낮은 경우도 있습니다.글을 읽는데에 문제가 없더라도 속도가 느린 경우에 난독증으로 볼 수 있으며 글자를 정확하게 읽더.. 2024. 5. 14.
꽃 양귀비 키우기 관상용 화초 꽃말 파종시기 특징 구별법 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다. 요즘 꽃들이 화려하게 개화하는 시기입니다.정원에 심어둔 꽃들이 아주 예쁘게 피어나고 있어 시간이 날때면 늘 마당에 나와 피어난 꽃들을 보곤 합니다.오늘 이야기 나눌 꽃은 강렬한 색상과 크고 화려한 꽃으로 인기가 있는 화초입니다, 꽃양귀비 인데요.관상용 화초인 꽃 양귀비에 대해 함께 이야기 나눠보도록 하겠습니다.  관상용 양귀비흔히 일반적으로 가정에서 관상용으로 키우는 꽃양귀비는 합법적으로 재배가 가능한 품종입니다.초본 종류 양귀비과로 꽃양귀비,개양귀비라고 불리고 길가나 들판에서 쉽게 보이곤 합니다.한해살이 혹은 두해살이풀이며 30 ~ 80cm 정도로 자라납니다.꽃은 3 - 4 장 단엽으로 얇고 큰것이 특징입니다. 꽃의 색깔은 붉은색 또는 주황색이 많고 크림색 .. 2024. 5. 12.
우울증 있으면 뇌졸중 위험이 증가한다? 연관성과 예방하기 뇌졸중 급성기 골든타임 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다. 한국은 초고령화 사회로의 진입과 식습관의 변화로 인해 뇌졸중 환자가 점점 늘어나는 추세입니다. 사망 위험도가 높은 질환인 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터지는 등의 문제로 발생하게 되고 평소 생활습관의 관리와 예방방법을 실천하는것이 중요한 질환입니다. 이번시간에는 뇌졸중과 우울한 감정의 연관성, 그리고 뇌졸중에 대한 전반적인 내용에 대해 함께 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  뇌졸중이란?뇌졸중이란? 뇌의 혈관이 어떠한 문제로 인해 혈액 공급이 감소 또는 차단되었을때 발생합니다.뇌혈관이 막히거나 터지는 경우를 말하며 그로 인해 뇌 조직이 산소 및 영양을 공급받지 못해 손상을 입게됩니다.허혈성 뇌졸중 : 혈액 공급이 차단되는 경우를 말하며.. 2024. 5. 12.
에요 예요 뭐가 맞을까? 맞춤법 구분하기 이것만 기억하세요 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.오늘은 맞춤법 중에서도 정말 헷갈리는 맞춤법입니다.에요 와 예요 를 구분하는 방법에 대해 함께 이야기 나눠보도록 할텐데요. 우리나라의 문자인 한글은 쉽지만 한국말은 정말 어려울때가 많습니다.특히 정확하고 올바른 맞춤법을 사용하는게 종종 어려울때가 많아 글을 쓸때 한번쯤은 고민을 하게 되는 경우가 있습니다. 그래서 이번 시간에는 에요 vs 예요 중 어떤것이 맞는것인지 정확히 알아보도록 하겠습니다.보니노story를 시작합니다.  에요에요 는 설명이나 묻는 의문의 뜻을 나타내는 종결 어미입니다.보통 '~이다' or '아니다' 어간 뒤에 사용이 됩니다.문장을 마칠 때 '~이다' or '아니다' 가 나오는 경우에는 에요 가 붙는구나 라고 생각하시면 됩니다. 예시)보니노는.. 2024. 5. 11.
폐 가전 무료 방문 수거 방법, 이사할 때 알아두면 좋은 정보 E순환거버넌스 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.여러분, 이사할 때 폐가전 나오는 경우 많이 있으시죠? 내가 이사를 하려고 할때도 그렇지만, 이사를 들어갈집에 짐들이 남아있는 상태라면 가구는 물론이고 가전도 모두 폐기물 비용을 내고 버려야 하는 상황이 발생하는데요.그럴때 폐 가전을 무료로 방문 수거하는곳이 있습니다. 오늘은 폐가전 버릴때 알아두면 좋은 폐가전 무상수거에 대해 알려드리도록 할테니 잘 읽어보시고 꼭 활용해보시기를 바라겠습니다!  폐가전 처리하기여러분은 폐가전이 발생하는 경우 어떻게 처리하고 계신가요?보통은 폐기물 처리 비용을 지불하고 스티커를 발부받아 지정된곳에 배출하거나 가전제품 제조사의 수거 서비스 기능을 이용하여 처리하는 경우가 많습니다.번외로 중고 물품 거래를 통해 처분하는 경우도 있지만 .. 2024. 5. 8.
두통도 종류가 있다? 원인에 따른 병명과 통증 부위 한국의 많은 사람들이 흔히 겪는 질병은 무엇이 있을까요? 바로 [두통] 인데요.두통은 머리 부위에서 발생하는 통증으로 현대인에게 매우 흔하게 나타나는 증상입니다.그런데 여러분, 우리가 일상에서 흔히 겪는 두통에도 종류가 있다는 사실 알고 계셨나요? 두통은 원인에 따라 통증이 나타나는 부위가 다르고 그에 따른 병명도 달라진답니다. 이번 시간에는 나에게 발생하는 두통의 종류는 무엇인지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  두통이란?두통이란? 머리의 어느 부위에서든 발생할 수 있는 통증입니다. 다양한 원인에 의해 발생하며 종류에 따라 다양한 증상을 동반하는것이 특징입니다. 증상의 심각성은 경우에 따라 달라질수 있으나 지속적인 두통이 발생하는 경우에는 전문가의 진단을 받는것이 좋습니다.. 2024. 5. 8.
숏폼에 중독되는 이유, 쇼츠 도파민 과다의 위험성 긴 영상은 끝까지 못보고 짧은 영상만 볼 수 있게 되었다거나, 스마트폰만 들었다하면 쇼츠를 보고 있고, 잠깐만 본다는게 한시간이 훌쩍 지나있었다거나 하는 경험 해본적 있으신가요?눈만 뜨면 쇼츠를 보고 있는 당신, 쇼츠 중독을 의심해 볼 수 있습니다.쇼츠 중독이 도파민에 미치는 영향과 그것이 우리몸에 얼마나 위험한것인지 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  스마트폰과 숏폼우리는 언제, 어디서든 스마트폰을 사용하고 있는 사람들의 모습을 흔하게 볼 수 있습니다.출퇴근 지하철에서 스마트폰을 보고 있는 사람이 대부분으로 스마트폰을 보지 않는 사람을 찾기 어려울 정도입니다.현대인에게서 스마트폰이란 절대 뗄 수 없는 생활 필수품으로 소통은 물론 업무 처리와 건강 관리, 엔터테인먼트 등 전반적.. 2024. 5. 7.
커피 마시면 심장이 두근거리고 잠이 안 와요, 사람마다 다른 반응 그 이유는 CYP1A2 요즘 현대인에게 필수 음료를 한가지 골라보라고 한다면 단연 1등은 커피이지 않을까 하는 생각이 드는데요.아침 혹은 점심, 저녁 등 어느때나 활력을 얻기 위한 커피 한잔을 필요로 하는분들이 많습니다.반면에 커피를 마시면 밤에 잠이 안오거나 심장이 두근거리는 등 신체의 변화 때문에 절대 마시지 않는분들도 있는데요.커피를 자주 안마셔서 그런걸까요? 이번 시간에는 커피를 마신 후 사람마다 다른 반응이 나오는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  CYP1A2 유전자사람은 유전적 요인에 의해 타고나는 유전자가 다릅니다.카페인을 분해하는 능력도 유전자에 의해 달라질 수 있는데 이와 관련된 유전자가 CYP1A2 입니다. "CYP1A2 가 뭔데요?"여러분은 커피 유전자 CYP1A2 를 들.. 2024. 5. 6.
체리 세이지 키우기 노지월동 꽃 오래가는 허브 야생화 핫립세이지 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.오늘 이야기 나눠볼 정원의 꽃은 체리 세이지 인데요. 체리세이지는 늘 이야기하듯 씨앗 파종으로 키운 꽃은 아니고 나무 시장에서 포트로 구매해와서 정원에 심어 키우고 있는 꽃입니다.정원 여기저기에서 아주 잘 자라고 있는 허브 종류인데 봄이 되면서 잎이 하나 둘 올라오기 시작하더니 이제는 예쁜 꽃을 피우기 시작하네요, 붉은 색깔이 아주 예쁜 체리 세이지에 대해 이야기 나눠보겠습니다.  체리세이지체리세이지, 핫립세이지 라고도 불리는 허브의 한 종류입니다.향기가 아주 좋은것으로 알려져 있고 실제로도 향기가 좋습니다.꽃의 색깔은 붉은색, 흰색, 분홍색 등 다양합니다, 한 개체에서 개화 시기와 환경에 따라 색이 다르게 피어나기도 합니다.30 ~ 50 cm 정도 자라면 꽃이.. 2024. 5. 5.
입냄새의 원인 편도 결석 왜 생기는걸까? 치료와 예방하기 혹시 입냄새로 인해 고민인분들 계신가요? 특히 마스크를 쓰고 나서 느껴지는 자신의 입냄새로 인해 생각이 많아지신분들도 계시진 않나요? 입 냄새는 양치를 잘 하지 않아서 나는거라고 생각하신다면! 절대 그렇지 않습니다.입 냄새의 원인은 생각보다 다양하고 치료가 필요한 질환일수도 있습니다.오늘은 그 중에서도 입냄새의 원인이 되는 편도결석에 대해 함께 이야기 나눠보도록 하겠습니다.평소 입냄새로 고민이 있거나 편도결석에 대해 궁금하신분들은 오늘 나눌 이야기를 잘 들어주세요.보니노story를 시작합니다.   편도결석 이란?혹시 크게 기침을 하다가 노랗고 작은 구슬 같은게 튀어 나오는 경험을 하신적이 있으신가요? 냄새가 굉장히 심한것이 특징인데요, 그것이 바로 편도결석 입니다. 입을 '아-' 하고 벌려보면 보이는 목.. 2024. 5. 4.
파르르 눈 떨림 원인 지속적으로 눈 떨리는 이유 어느 날 갑자기 업무를 보는 중인데 눈밑이 파르르 떨리기 시작합니다. '이러다 말겠지' 하고 무심코 넘겼으나 점심 식사를 할때에도, 퇴근길 지하철안에서도, 집에서 TV를 보고 있을때에도 계속해서 눈 떨림 증상이 간헐적으로 나타난다면 신경이 쓰이기 시작합니다. 이번 시간에는 삶의 질을 떨어트리는 눈 떨림 증상의 원인은 무엇이 있는지 함께 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 보니노 story를 시작합니다.  눈 떨림어쩌다 한번 발생하는 눈떨림은 그러려니 지나칠 수 있지만지속적인 눈 떨림을 경험하게 된다면 '혹시 어떤 질병은 아닐까?' 걱정이 되기 마련입니다.눈 떨림은 다양한 이유로 발생하므로 눈 떨림이 지속되고 그로 인해 일상생활에 심각한 불편을 초래한다면 의료진과 상담하고 원인을 찾아 적절한 조치를 취하는것이 .. 2024. 5. 3.
자궁경부암 초기 증상 원인 예방할 수 있을까 백신접종 우리 인류에게 큰 위협이 되는 질병들은 굉장히 많습니다, 특히 대표적인 예로 암이 있습니다.암은 조기 발견이 매우 중요하고 치료 과정에 있어서 어려움은 물론 재발의 위험성도 있기 때문에 관리가 매우 중요한 질병입니다. 예측이 불가능하여 환자와 가족들의 삶에 큰 영향을 미칠수 있는 암의 종류중에서도 예방이 가능한 암이 있습니다. 바로 자궁경부암 인데요, 이번 시간에는 자궁경부암에 대해 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  자궁경부암 자궁경부암 이란 여성의 신체기관인 자궁 경부에 발생하는 암 종양을 뜻합니다. 주로 사람유두종바이러스(hpv)에 감염되면서 발생하게 되는데 최근에는 젊은 여성들에서도 자궁경부암의 발병률이 높아지고 있는 추세입니다.암은 완치가 힘든 질병이지만 예방이 가능한.. 2024. 5. 3.
되 와 돼 구분법, 쉽게 구분하는 방법 이것만 기억하세요 안녕하세요, 보니노stroy의 보니노입니다.한국 사람도 자주 틀리는 맞춤법, 뭐가 있을까요? 한글이란 정말 아름답고 좋은 글자이지만 한글을 이용하여 글을 쓸때에 정말 헷갈리고 어려워 자주 틀리게 되는 맞춤법들이 있습니다. 그 중에서도 특히 헷갈리기 쉬운게 [되] 와 [돼] 가 아닐까 하는 생각이 드는데요. 은근히 혼동하기 쉬운 [되] 와 [돼] 쉽게 구분하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.보니노story를 시작합니다.  되 와 돼먼저 [되] 와 [돼] 에 대해서 간단하게 알아볼까요?되 는 단독으로는 문장이 완성될 수 없고 어미와 함께 사용이 되어야 합니다.예를 들어 '되고','되는' 등과 같이 어미가 함께 있어야하고, '되' 로 단독 사용할수 없다고 볼 수 있습니다.돼 는 '되어' 의 준말로 '되어'.. 2024. 5. 2.
피부 건선 전염되나요? 완치 어렵다 원인과 증상 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다."어느 날 갑자기 피부 건선이 발생했습니다, 가족들과 물건을 공유하고 있는데 가족들에게 전염될수도 있을까요?" 피부 건선은 하얗게 일어나는 각질과 홍반 증상이 동반되는 피부 질환으로 환자는 물론 주변인들도 혹시 전염되는 질병을 아닐까 하는 궁금증이 들게 합니다.증상과 더불어 눈에 보이는곳에 피부 건선이 발생한다면 여러가지로 큰 스트레스를 받을 수 있습니다.이번 시간에는 피부건선에 대해 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  피부건선 이란?피부건선 이란? 피부에 발생하는 질환으로 면역체계의 이상으로 발생한 세포의 활성화로 각질이 과도하게 증식하게 되는것을 말하는데요. 주로 두피나 목, 팔과 다리 등에 발생하여 피부 발진이나 가려움증, 각질,.. 2024. 4. 30.
과체중보다 위험하다? 마른 비만 자가 진단하기, 마른 비만의 위험성 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.여러분은 마른비만이 과체중보다 위험하다는 사실을 알고계시나요? 마른비만인 분들의 특징이 눈에 보이는 팔, 다리 는 가늘고 감춰진 부분, 특히 복부에는 살이 많은듯 볼록 튀어나온 체형을 가지고 있는 경우가 많은데요. 겉보기에는 말라보이고 체중도 많이 나가지 않으니 좋지 않은 생활 습관을 가진 경우가 많습니다. 마른비만이 왜 위험한지, 마른비만에 대해 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  마른비만마른비만이란 체중은 정상이지만 체지방률이 높은 상태의 비만을 말합니다.일반적으로 비만이라고 생각하면 몸 전체적으로 살이 많은 경우를 생각하지만마른비만은 체지방은 많고 근육량은 부족한 상태로 외형적으로는 마른 체격을 가지고 있더라도 내부에는 체지방을 .. 2024. 4. 30.
혹시 나도? 당뇨 전 단계 의심 증상과 혈당에 좋은 음식들 우리나라 당뇨병 발생 비율은 생각보다 높은편으로 특히 요즘은 젊은 세대의 당뇨병 발생 비율이 높아지고 있는 추세입니다. 당뇨병은 혈당을 조절해야 하는 질환으로 당뇨병 자체만으로 큰 위협이 되는것은 아니지만 관리 소홀의 문제로 발생하는 합병증이 심각한 경우 사망까지 이를수 있어 무서운 질환입니다. 이번 시간에는 당뇨병 전 단계에서 나타날수 있는 증상들과 도움이 되는 음식들에 대해 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  공복혈당장애란?공복혈당장애란? 공복 상태에서 측정한 혈당 수치가 정상 범위를 벗어나는 상태를 말하는데요.인슐린 저항성 및 인슐린의 분비 부족 등으로 발생할 수 있는 공복혈당장애는 당뇨병으로 진행될 위험이 있어 주의가 필요하고 공복혈당장애가 의심되는 경우 개별적인 혈당 .. 2024. 4. 30.
모기 물렸을때 가려운 이유와 완화하는 방법 전파 질병 및 예방법 안녕하세요, 보니노story의 보니노 입니다.날씨가 급격히 더워지면서 벌레들의 활동도 점점 활발해지기 시작하고 있습니다. 그 중에서도 특히 우리 일상에 크고 작은 문제를 일으키는 벌레는 무엇이 있을까요? 바로 모기 인데요.모기는 매개체로 여러 질병을 전파하는 위험한 벌레입니다. 2024년 3월에 이미 우리나라 남부지역에서는 일본뇌염 매개모기인 작은빨갑집모기의 활동이 확인이 되었다고 하니 각별한 주의가 필요하겠죠?이번 시간에는 모기가 전파하는 질병 및 모기에 물렸을때 가려움증이 발생하는 원인과 가려움증을 해결하는 방법, 예방수칙 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.  모기로 전파되는 질병모기는 매개체로 다양한 질병을 전파하는 벌레입니다. 그 중에서도 특히 우리가 주의해야할 질병은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠.. 2024. 4. 30.
왠 vs 웬 뭐가 맞을까? 맞춤법 이것만 기억하세요 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다.'한글은 쉽지만 한국말은 어렵다' 라는 이야기가 있죠? 맞습니다, 특히 우리말은 맞춤법에 관련해서 헷갈리는 표현들이 정말 많은데요.그 중에서도 특히 '왠' 과 '웬' 의 차이점을 혼동하는분들이 많은편입니다. 그런데 알고보면 쉽게 구분이 가능하고 또 헷갈리지 않게 사용할 수 있는 맞춤법이 '왠' 과 '웬' 이라는 사실 알고 계신가요? 오늘 '왠' 과 '웬' 의 구분 방법에 대해서 확실히 알려드리도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다  왠 의 사용보통 "왠 사과야?" 라고 사용하는분들이 계시는데요, 이는 틀린 맞춤법입니다.[왠] 은 독립적인 사용이 불가능하여 뒤에 [지]를 붙여 사용해야 하기 때문에 "왠 사과야?" 는 올바르지 않은 표현이 됩니다.보통 [왠].. 2024. 4. 29.
역류성 식도염이 의심된다면 증상과 원인 및 예방하기 유발 "감기는 아닌데 기침이 계속해서 나오고 가슴이 타는듯한 통증이 있는데 왜 그런거죠?" 현대인에게서 자주 발생할 수 있는 질환입니다. 바로 역류성 식도염 인데요.불규칙하고 건강하지 못한 식습관과 생활, 스트레스 등으로 인해 현대사회의 사람들에게서 특히 많이 나타나는 질환이라고 볼 수 있는 역류성 식도염은 다양한 증상이 나타나며 삶의 질을 매우 떨어트리게 되는 원인이 되기도 합니다.이번 시간에는 역류성 식도염에 대해 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  역류성식도염 이란?역류성식도염 이란? 말 그대로 식도의 역류로 발생하는 질환인데요, 위에서 식도로 위산(소화액)이 역류하면서 식도 점막을 자극하여 염증이 발생한 상태를 말합니다. 다양한 원인에 의해 발생하는 역류성 식도염은 일반적으로.. 2024. 4. 29.
자고 일어나서 마시는 물 한잔의 영향 놀라운 이점 아침 공복에 마시는 물 한잔이 건강에 좋다 라는 이야기 들어보신적 있으시죠?잠 자고 일어나면 꼭 물 한잔 먼저 마시라는 어른들의 말씀은 틀린말이 아닙니다. 실제로 자고 일어나서 마시는 물 한잔은 건강에 도움이 되는 좋은 습관 중의 하나인데요. 정확히 어떤 도움이 되는지 함께 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  물 마시기많은분들이 알고 계시겠지만 물은 우리 몸에 아주 중요한 역할을 하고 있습니다.우리의 몸은 대부분이 물로 이루어져 있으며 수분은 우리 몸의 주요 구성 요소 중 하나라고 할 수 있는데요.수분을 섭취를 통해 수분 균형을 유지하고 이로 인해 체온 조절은 물론 세포의 기능 및 혈액순환, 소화, 영양 흡수 등다양한 생리적 기능을 담당하고 있습니다.매일 충분한 양의 .. 2024. 4. 27.
눈도 화상을 입는다? 안구 화상 광각막염 알아보기 봄이라는 계절이 무색하게도 날씨가 급격하게 더워지고 있습니다. 이렇게 태양광이 뜨거운 시기에는 자외선 차단을 위해 피부에 신경을 쓰는분들이 많습니다. 대표적인 예가 외출하기전 선크림을 듬뿍 발라주는것인데요, 그런데 이 자외선이 우리 피부뿐만이 아니라 눈에도 나쁜 영향을 미칠수 있다는것 알고 계시나요? 멋쟁이들의 전유물이라고 생각되는 선글라스, 패션이 아닌 눈 보호를 위한 아이템이라는것을 알아야할때입니다. 피부만큼이나 자외선의 영향을 받는 눈과 그로인한 질환인 광각막염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  광각막염여러분은 [ 광각막염 ] 이라는 말을 들어보신적 있으신가요?광각막염이란 눈에 화상을 입어 발생하는 각막의 염증입니다.자외선은 눈 주변의 피부로도 흡수가 되지만 각막과 렌즈.. 2024. 4. 27.
향기 패랭이 키우기 오래 볼 수 있는 꽃 번식 오스카 카네이션 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다. 제 식물관련 포스팅을 보신분이라면 아시겠지만 서론에 꼭 붙는 이야기지요, 저는 두해전부터 다양한 야생화 씨앗을 구매해 파종하여 키우고 있습니다. 하지만 오늘 이야기 나눌 꽃은 나무판매장에서 모종을 구입해 정원에 심어 키우고 있는 꽃입니다. 바로 향기패랭이 인데요, 제가 구매해올적엔 카네이션패랭이 라고 하였는데 향기패랭이, 향패랭이, 카네이션패랭이, 오스카카네이션 등 다양한 이름으로 불리고 있습니다. 향기패랭이정식 명칭은 향기패랭이 라고 합니다. 아주 예쁘고 빨간 꽃을 피웁니다.패랭이 종류중에서도 상록패랭이와는 다른 모습의 생김새를 보입니다.개화시기는 4월 ~ 6월, 9월 ~ 11월 정도로 볼 수 있습니다. 파종 시기와 환경에 따라 약간의 차이가 있을수 있습니다.. 2024. 4. 27.
다리 붓는 이유, 다리가 자꾸 붓는다면 혹시 이 질환? 요즘따라 다리가 자꾸 붓는듯하고 통증까지 있는것 같다면 이 질환을 의심해볼수 있습니다.바로 림프부종 인데요, 평소에는 잘 맞던 옷이 꽉 끼는듯하거나 유난히 밤만 되면 다리가 붓는것같은 증상이 있진 않으신가요? 만약 통증까지 느껴지신다면 오늘의 이야기를 잘 확인하시는게 좋겠습니다.다양한 합병증까지도 일으킬 수 있는 림프부종에 대해 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  림프부종이란?림프부종이란? 림프절이 비정상적으로 부은 상태를 말하는데 림프관이나 림프결절에 액체가 축적되어 부종이 발생한 상태라고 볼 수 있습니다. 주로 다리와 팔 등에 발생하는 경우가 많으나 얼굴이나 목 등 다른부위에서도 발생할 수 있습니다. 그렇다면 림프란 무엇인지? 잠깐 설명드리도록 넘어가도록 하겠습니다.림프계는.. 2024. 4. 26.
항생제 내성 생기나요? 항생제 부작용 및 주의사항 많은분들께서 어떠한 질병으로 인해 병원에 방문하였을때 치료를 위한 항생제를 처방받아본 기억이 있으실텐데요. 처방을 받았으니 복용을 하긴 하지만.. 항생제는 독하고 자꾸 복용하다보면 내성이 생길수 있다 라는 등의 이야기도 들어본적이 있으실겁니다. 이번 시간에는 항생제에 대한 궁금증, 우리가 항생제를 복용할때 주의해야할 점들은 무엇이 있는지 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  항생제 처방항생제 처방은 어떠한 경우에 받는지 알고 계시나요? 우리가 병원을 방문하였을때 종종 항생제 처방을 받는 경우가 있습니다. 항생제는 일반적으로 박테리아 세균 감염을 치료하기 위해 사용되는 약물입니다.환자에게 항생제를 처방할때에는 감염의 종류와 심각성에 따라 치료 계획을 수립하여 결정이 되는데요.항생제.. 2024. 4. 26.
건강의 비결은 근육에 있다 단백질 채우고 질병 예방하기 단백질 많은 음식 요즘 건강에 대한 인식이 바뀌면서 다이어트를 하는 경우에도 근력운동이 필수인 시대가 되었습니다. 각종 매체에서 근육질의 멋진몸을 가지고 건강과 체력을 보여주는 사람들의 모습도 많이 접할수 있는데요. 그런 멋진 모습들이 자극제가 되거나 건강한 몸을 위해서 근육질의 몸을 만들기 위해 노력하는분들이 굉장히 많습니다. 건강하고 멋진몸을 가지기 위한 노력들을 필요로 하는 연령이 젊은사람들만은 아닙니다.오히려 나이가 들수록 우리 몸의 근육은 기능이 저하되고 힘도 약해지면서 각종 질병에 취약한 신체로 변화하게 됩니다.이번 시간에는 건강의 비결이 될 수 있는 근육에 대해 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  근육이란?근육이란? 신체의 한 조직으로써 몸을 움직이고 지탱하는 역할을 합니다.수많은 .. 2024. 4. 25.
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