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야채와 채소 차이는 무엇일까 종류와 차이점 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다. 제가 주로 포스팅하는 주제는 건강과 관련된것이 많은데요, 그렇다보니 건강에 좋은 식품들에 대해 이야기할때면 꼭 빠지지 않는것이 있습니다. 바로 야채 or 채소 입니다, 다양한 영양소를 함유하고 잇어 건강에 좋기 때문인데요. 그런데 우리가 평소 야채와 채소를 이야기할때 한번쯤 고민해보게 되는게 '야채는 무엇이고, 채소는 무엇일까?' 를 생각해보게 되는데요.어떤곳에서는 [야채] 라고 이야기하지만 또 어떤곳에서는 [채소] 라고 하기도 하는 이 두 단어의 차이점은 무엇일까요?이번 시간에는 야채와 채소의 차이에 대해 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다.  야채와 채소야채와 채소는 우리가 일상속에서 자주 사용하는 단어입니다. 두 용어가 명확한 구분.. 2024. 4. 25.
허리통증과 몸살 증상 신장을 망가트리는 신우신염 원인과 치료 예방하기 날씨가 따뜻해지면서 높아진 습도와 기온은 세균 번식을 활발하게 하는 원인이 되는데요. 특히 이럴때 우리몸에 발생하는 질환들이 많아지게 됩니다. 만약 여러분께 허리통증을 동반한 몸살 증상이 나타난다면 오늘 이 포스팅을 주의깊게 봐야할 필요성이 있습니다. 허리통증과 함께 발생하는 몸살 증상, 신우신염의 증상도 이와 비슷한데요, 이번 시간에는 신우신염에 대해 이야기를 나눠보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 신우신염이란? 신우신염이란? 세균 감염으로 인해 신장과 요관에 염증이 발생한 상태를 말합니다. 높은 습도와 기온으로 인해 세균이 번식하기 쉬운 환경이 형성되어 세균 감염에 의해 발생할 수 있고 신우신염의 특징으로 발열 증상과 함께 허리통증이 발생하게 되는데 이러한 증상이 함께 나타나는 경우 신.. 2024. 4. 24.
떨어지는 자신감 전립선비대증 치료 증상 및 원인 예방하는방법 오늘 여러분들과 이야기 나눠볼 질환은 50대 이상의 중년 남성들에게서 자주 발생하는 질환 중 하나입니다, 바로 전립선비대증 인데요. 전립선비대증이 초기에는 특별한 증상이 없는듯하여 방치하는분들이 많습니다. 하지만 이 전립선비대증을 방치할 경우 방광의 기능 저하는 물론 방광염 및 신장의 손상 등 다른 합병증들을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 지금부터 이 전립선비대증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 전립선비대증 이란? 전립선비대증 이란? 전립선이 비대해지면서 주변에 압력을 가하게되어 방광 및 요도의 기능이 방해를 받는 상태를 말합니다. 노화로 인해 점점 감소하는 혈중 남성 호르몬 농도를 전립선 세포에서 대체하기위해 만들어내는 물질에 의해 전립선의 크기가 증가합니다. 즉 나이.. 2024. 4. 23.
가슴 통증 유방암 증상일까 원인과 증상 자가진단하기 "어쩌다 한번씩 유방에 통증이 있어요, 유방암 증상인가요?" 유방에 통증이 발생한다면 혹시 유방암은 아닐까 걱정이 되기 마련입니다. 주로 여성에게서 진단되는 유방암은 드물지만 남성에게도 나타나기도 하는데요. 조기에 발견할 경우 치료의 긍정적 효과를 기대해볼 수 있고 생존률도 높은편이기 때문에 유방암에 대해 잘 알고 조기에 발견하는것이 중요합니다. 이번 시간에는 유방암에 대해 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 유방암이란? 유방암이란? 유방 조직에 발생하는 모든 악성 종양을 뜻합니다. 주로 유방조직내에서 발생하여 성장하고 다른 부위로의 확산도 나타날수 있습니다. 발생 부위에 따라서 실질조직에 생기는 암과 간질 조직에서 생기는 암으로 나뉠수 있고 여러나라에서 여성에게 흔히 발생하는 .. 2024. 4. 23.
난청의 원인이 될 수 있다는 소아 중이염 원인과 예방하기 감기만큼이나 흔하게 발생하는 중이염은 신체발달이 아직 미숙한 어린 아이들에게 발생하는 경우가 많습니다. 흔하게 발생하며 재발률도 높은 질환인 중이염은 자가 치료가 어렵고 귀를 관통하기 때문에 발달이 이루어지는 시기의 어린아이들에게는 매우 중요한 질환이라고 볼 수 있습니다. 이번 시간에는 중이염에 대해서 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 중이염이란? 중이염이란? 말 그대로 중이의 염증으로, 세균 감염 등으로 중이강에 염증이 발생한 상태를 말합니다. 통풍이 원활하지 않아 발생하는 경우가 많고 이명, 통증, 압박감, 분비물 등 다양한 증상이 나타날 수 있으며 종류에 따라 다르게 치료하게 됩니다. 소아에서 중이염이 자주 발생하는 이유 중이염은 생후 6개월에서 2세 전후의 유,소아 에게.. 2024. 4. 23.
갑자기 어지럽더니 기절했다 미주신경성 실신 원인과 예방하기 출근길 지하철을 타고 이동하던중 갑자기 식은땀이 나면서 메스껍고 어지럽더니 쓰러졌습니다. 잠시간 기절상태였다가 깨어났지만 몸은 아무렇지 않았고 다친곳도 없었습니다. 이 증상은 무엇이었을까요? 누구나 살면서 한번쯤은 경험할 수 있는 '미주신경성 실신' 입니다. 미주신경성 실신이란 무엇인지 이야기해보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 미주신경성 실신 미주신경성 실신은 일시적으로 심장박동이 빨라지고 혈압이 낮아지면서 뇌로 가야할 혈액이 감소하게되면서 갑작스럽게 의식을 잃는 현상이 나타나게 됩니다. 주로 젊은 연령에서 많이 나타나며 신체적, 정신적 스트레스 및 긴장으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 대부분의 미주신경성 실신은 일시적인 현상으로 의식을 회복하면 즉시 일상생활이 가능하게 되고 예방, .. 2024. 4. 22.
내한성 좋은 끈끈이대나물 키우기 씨앗 파종 개화시기 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다. 제가 식물이야기를 할때마다 붙는 서론입니다만, 작년과 재작년에 다양한 야생화 씨앗을 구매하여 파종하고 키우는 재미를 즐기고 있습니다. 모종을 구매해 키우기 시작한 꽃들도 있지만 씨앗 파종으로 다양한 꽃을 보고 있습니다.집 주변으로 야생화를 키우면서 개화 시기도, 개화 모습도 다른 야생화들의 꽃을 보고 있으면 마음이 편안해지는것을 느낍니다. 오늘 이야기 나눠 볼 야생화 종류는 끈끈이대나물 입니다. 이름이 참 독특합니다. 끈끈이대나물끈끈이대나물, 이름이 정말 독특한 종류입니다. 석죽과의 한해 or 두해살이풀입니다.원산지는 유럽입니다. 강가나 바닷가에서 잘 자라는 특징이 있어 정원이나 해변에 주로 자라고 꽃이 예뻐 관상용으로 많이 심는다고 합니다.키는 50 - 70.. 2024. 4. 22.
나잇살 원인은 이것 때문이다 지긋지긋한 나잇살 빼고 싶다면 나이가 들어가면서 많은 변화가 있지만 특히 고민이 되는것이 있습니다. 바로 '나잇살' 인데요, 체중의 변화는 없지만 몸은 커져만 가고 젊을때 입던 옷들은 맞지 않게 되는 현상입니다. 특히 중장년층에서 흔하게 발생하는 나잇살은 노화과정 중의 하나이지만 관리를 통해 나아질 수 있기도 합니다. 이번 시간에는 이 '나잇살' 이 생기는 원인과 빼는 방법들에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 나잇살 원인 나이가 들면서 살이 잘 찌게되는것을 우리는 흔히 '나잇살' 이라고 하는데요. 나잇살의 원인 중 첫번째는 호르몬의 변화입니다. 나이가 들면 호르몬 분비량의 변화가 생기면서 특히 성장호르몬의 분비가 점차 줄어들게 됩니다. 성장호르몬이란 뇌하수체에서 분비되는 호르몬으로 성장과 대사에 중요하.. 2024. 4. 22.
살이 안 빠져요 혹시 쿠싱증후군 은 아닐까 날씨가 따뜻해지기 시작하면서 옷이 점점 얇아지니 다이어트를 계획하는 분들이 많아지는때입니다. 그런데 평소에 운동을 많이하고 밥도 조금 먹는데 살이 잘 빠지지 않거나 오히려 살이 찌는분들이 있습니다. 그렇다면 몸 어딘가 이상이 있다는 신호일 수 있는데요. 이번 시간에는 살이 빠지지 않는 원인 질환인 쿠싱증후군 에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 쿠싱증후군 이란? 쿠싱증후군 이란? 부신에서 코르티솔 호르몬이 과다하게 생성되는 상태로 뇌하수체의 전엽에 종양이 생긴것이라고 말할수 있습니다. 코르티솔 호르몬은 스트레스 대응 및 혈압, 혈당 조절 등 다양한 신체 기능을 조절하는 역할을 하는데 이 코르티솔 호르몬이 과하게 분비될 경우 신체 기능에 악영향을 미칠 수 있습니다. 뇌하수체 .. 2024. 4. 22.
방치하면 탈모 될수도 비듬 생기는 이유와 없애는 방법 관리하기 정수리위에, 어깨 위에 하얗게 눈 내리듯 쌓여있는 비듬이 신경쓰이는 분들이 계실텐데요. 가렵기도 하지만 외관상 문제로 인해 비듬 증상을 겪는 분들의 스트레스는 말로 표현할 수 없습니다. 가려움증으로 인해 긁을 경우 두피에 상처를 유발할수도 있는 비듬의 원인과 증상, 관리하는 방법들에 대해 함께 이야기해보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 비듬이란? 비듬이란? 두피에서 발생하는 지루성 피부염의 일종으로 두피의 표피가 하얀 각질처럼 떨어져 나오는 특징이 있습니다. 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며 흰색 또는 노란색의 비듬 조각이 나타납니다. 가려움증을 동반할 수 있으며 두피에 염증 및 발진이 생기기도 합니다. 두피 각질층이 건조해져 발생하는 건성비듬과 피지의 과다분비로 발생하는 지성비듬이 있.. 2024. 4. 22.
비타민D 부족할때 증상 하루 권장량과 역할에 대해서 날씨가 따뜻해지면서 사람들의 야외활동이 많아지고 있는데요. 야외활동이 늘어난만큼 우리몸에서 자외선을 흡수하는 시간도 길어져 비타민D 합성도 활발해지게 됩니다. 하지만 신진대사의 기능도 같이 활발해지는 시기인만큼 비타민D의 소모량 증가로 비타민D 부족현상이 발생하기도 합니다. 이번 시간에는 비타민D 의 역할과 부족 증상 등에 대해 이야기해보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 비타민D 비타민D는 인체에 꼭 필요한 중요 영양소 입니다. 칼슘과 인의 흡수를 도와 뼈 건강을 유지하는 역할을 하며 면역기능을 강화하고 세포, 근육, 심장 건강 등 신체의 주요기능을 조절하는 영양분이라고 볼 수 있습니다. 비타민D 의 권장 섭취량은 연령 및 상태에 따라 달라질수 있으나 성인의 경우 하루 1000 ~ 2000.. 2024. 4. 21.
발암 물질인 미세먼지가 인체에 미치는 영향은 제가 어릴적에 바라본 하늘은 파란 하늘색이었습니다. 어느 순간부터 우리나라의 하늘은 파란 하늘색과는 거리가 먼 회색빛 하늘로 변하고 있는데요. 날씨가 따뜻해지면서 미세먼지 농도가 점차 심각해지는날이 많아지고 있습니다. 그런데 이 미세먼지가 1급 발암물질 로 지정이 되어 있다는 사실을 여러분은 알고 계시나요? 1급 발암물질인 미세먼지가 우리 몸에 미치는 영향은 무엇이 있는지 이야기해도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 미세먼지란? 미세먼지란? 대기중에 떠다니는 미세한 입자의 먼지를 뜻합니다. 직경이 10마이크로미터 이하이면 미세먼지, 2.5마이크로미터 이하일때는 초미세먼지로 구분되고 자동차, 공장, 토양의 먼지, 산업폐기물, 산불 등에 의해 발생하는 연소물 등의 이유로 발생하게 됩니다. 1급 발.. 2024. 4. 21.
수레국화 키우기 씨앗 파종 장점과 생육 노하우 꽃말 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다. 즐거운 주말 날씨가 흐릿합니다. 계절이 바뀌고 날씨가 따뜻해지니 꽃들이 하나 둘 피어나기 시작하네요. 지난해에 꽃 씨앗들을 여러가지 구매해 파종하고 기쁨을 주었던 꽃 종류 중 하나인 수레국화가 조금씩 모습을 보이기 시작합니다. 작년에 보았던 꽃 중에 유독 기억에 많이 남는 꽃이 오늘 포스팅할 수레국화인데요, 오늘은 수레국화에 대해 이야기해보려 합니다.  수레국화수레국화, 국화꽃의 한 종류입니다. 초롱꽃목 국화과 두해살이풀입니다.색깔이 보라색과 파란색 중간의 오묘하고도 신비로운것이 특징으로 유럽 원산지로 관상용으로 많이 심고있습니다.꽃의 형태는 방사형이며 수레국화의 꽃말은 행복감이며 마차의 수레바퀴와 모양새가 비슷해 수레국화로 불린다고합니다.키는 30 ~ 90 .. 2024. 4. 21.
식중독 주의 음식 알아보기 증상과 예방하는 방법까지 날씨가 점점 따뜻해지면서 나들이 다니는분들이 많으실텐데요, 요즘같이 따뜻한 기온에서는 음식의 변질이 쉽고 식중독에 걸릴 위험이 있어 주의가 필요합니다. 식중독은 1년 내내 발생이 가능한 질환이지만 특히 날씨가 따뜻한 계절에 더 많이 발생하기 쉬워 관리가 필요합니다. 이번 시간에는 식중독에 대해 이야기해보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 식중독이란? 식중독이란? 식품을 섭취하였을때 유해한 세균, 바이러스, 곰팡이, 독소 등 다양한 원인균으로 인해 발생하는 소화기계 감염 증상으로 오염된 음식 및 조리 와 보관 과정의 부적절함으로 발생할수 있습니다. 균은 고온 다습한 환경에서 빠르게 증식을 하여 날씨가 따뜻한 계절에 식중독의 발병률이 증가합니다. 식중독은 구토 및 설사, 복통, 고열 등의 증상을.. 2024. 4. 21.
섬유선종과 유방암의 차이 섬유선종 진단과 검사 및 치료하기 주의할점 어느 날 가슴 안쪽에 작은 멍울이 생기고 통증까지 발생한다면 혹시 유방암은 아닐까? 걱정이 앞섭니다. 특히 젊은 여성들에게서 많이 발생하는것으로 알려진 섬유선종 역시 비슷한데요. 섬유선종과 유방암은 관련이 있는것일까? 궁금한 분들이 많으실겁니다. 이번시간에는 섬유선종에 대해 이야기해보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 섬유선종 섬유선종은 섬유조직에서 유래하는 섬유세포에 의해 형성되어 결합조직에 발생하는 양성종양을 말합니다. 유방에 생기는 가장 흔한 질환이라고 볼 수 있으며 20 ~ 30대의 젊은 여성에게서 많이 발생하는것으로 알려져있습니다. 섬유선종은 대부분 양성 종양으로 악성으로 전이되지 않는 경향이 있고 자연적으로 소실되는 경우도 많습니다. 주로 부드러운 원형의 덩어리로 발견되며 피부 표.. 2024. 4. 21.
척추측만증의 증상과 원인 예방할수있는 방법은 학창시절을 돌이켜보면 언제나 등 뒤에 멘 가방이 무거웠던 기억이 있습니다. 그리고 학교에서 시행했던 척추측만증 간이검사에서 결과가 좋지 못했던 기억도 있는데요. 무거운 책가방을 메고 등하교를 하는것이 성장기의 청소년에게 과연 좋은것인지에 대해 생각해보게 됩니다. 이번 시간에는 10대 청소년에게 많이 발생하는 척추측만증에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 척추측만증 이란? 척추측만증 이란? 척추의 측만증으로, 정상적인 척추는 일직선으로 보여야 하지만 척추가 측으로 비틀어져있거나 C자, S자 형태로 곡선으로 보이는 상태를 척추측만증이라고 합니다. 우리나라 척추측만증 환자의 절반 가까이는 10대 청소년에게서 발생하는것으로 알려져 있는만큼 주로 청소년기에 발생하는 경우가 많고 여성.. 2024. 4. 20.
재발률 높은 방광염 치료하기 원인과 증상 및 예방방법 소변을 봐도 시원하지 않고 잔뇨가 남아있는듯한 느낌이 들거나 방금 화장실에서 소변을 보고 나왔는데 또 다시 소변이 마려운듯한 느낌, 경험한적 있으신가요? 이런 증상들은 방광염 발생의 신호일 수 있습니다. 별일 아닐거라 생각하며 방치한다면 신장까지 위험해질수 있는 방광염, 더이상 방치해서는 안됩니다. 이번 시간에는 방광염에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 방광염이란? 방광염이란? 방광 내막이 염증을 일으켜 발생하는 질환입니다. 세균에 의한 감염이나 알레르기반응, 자극, 기타 원인들로 인해 발생할 수 있는데 염증으로 인해 방광 내막에 염증이 발생하고 붓게 됩니다. 배뇨시 통증과 불편함, 빈뇨 등을 유발하는 방광염은 급성 방광염과 만성 방광염으로 구분할 수 있으며 남성보다는.. 2024. 4. 20.
과민성대장증후군 인것 같은데 자가진단하기 증상 과 원인 치료하기 중요한 일정을 앞두거나 고속도로를 달리고있는 고속버스 안에서 갑자기 배가 아파오며 화장실에 가고 싶은 경험이 있으시지 않나요? 어쩌다 한번은 웃어 넘길수 있는 헤프닝정도이지만 이런 상황이 자주 발생한다면 그야말로 아찔한 상황이 벌어질수도 있는데요. 과민성대장증후군 환자라면 이런 상황이 발생할수도 있습니다. 이번 시간에는 과민성대장증후군에 대해 이야기해보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 과민성대장증후군 이란? 과민성대장증후군 이란? 대장의 신경, 근육조절 기전의 이상으로 대변을 조절하는 기능에 문제가 생겨 발생하는 질병입니다. 대변의 움직임이 불규칙해지고 과민 반응으로 나타나게되며 복통 및 설사, 변비 등의 증상으로 나타날수 있습니다. 이 과민성대장증후군(IBS) 는 세계적으로 매우 흔한 질.. 2024. 4. 20.
빈혈에도 종류가 있다 빈혈 종류별 증상 특징 정상수치 살다보면 한번씩 어지럼증을 겪을때가 있습니다. 단순 일시적인 증상일때도 있지만 지속적으로 반복되는 증상이라면 일반적으로 빈혈을 의심해볼수 있는데요. 그런데 빈혈에도 종류가 있다는걸 알고 계시나요? 빈혈의 종류에 따라 원인 및 증상, 특징들이 달라집니다. 이번 시간에는 빈혈의 종류에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 빈혈이란 빈혈이란? 일반적으로 몸속 적혈구가 부족해지며 나타나는 증상을 뜻합니다. 혈액은 혈장과 혈구로 나누어지고 혈액세포는 백혈구,적혈구,혈소판 으로 구성이 되어 있습니다. 그 중에서 적혈구는 산소를 운반하는 역할을 하는데 적혈구의 수가 적거나 혈색소 농도가 감소하게 되면 혈액의 산소 운반능이 감소하게 되면서 저산소증 및 어지럼증이 발생하게 됩니다. 빈혈은 철겹.. 2024. 4. 20.
술 안마시는데 지방간 생기면 평생 관리해야하나요 원인과 증상 검사 치료 간에 지방이 쌓인 상태를 말하는 지방간은 간염은 물론 간암으로까지 악화될수도 있는 중요한 질환입니다. 일반적으로 술을 많이 마시는 사람에게서 나타나는것으로 알려져있는 지방간이 술을 마시지 않는 사람에게도 나타난다는것을 여러분은 알고 계십니까? 평소 식습관으로 인해 발생할 수 있는 지방간, 오늘은 지방간에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 지방간이란? 지방간이란? 지방이 간 세포에 비정상적으로 쌓인 상태를 말합니다. 정상적으로 간은 무게의 5% 정도의 지방이 있는것을 정상범주로 보며 그 이상의 지방이 축적된 상태를 지방간 이라고 할 수 있습니다. 지방간은 알콜설 지방간과 비알콜설 지방간으로 나누어지며 초기에는 증상이 없을수도 있습니다. 어느정도 진행된 상태에는 여러가지 증상과.. 2024. 4. 20.
힐링 여행 무안 가볼만한곳 식영정 마음이 편안해지는 공간 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다. 날씨가 참 따뜻합니다, 나들이 떠나기에 너무나도 좋은 계절입니다. 바쁜 일상 속 힐링을 찾아 떠나고 싶을때 방문하면 좋을곳이 있어서 소개해드리려고 합니다. 눈과 마음이 너무나도 편안해지는 곳이었습니다. 이곳에서 살고싶다는 생각이 들 정도로 평화롭고 아름다운곳입니다. 전라남도 무안군 몽탄면에 위치한 식영정 입니다. 식영정 전남 무안군 몽탄면 이산리에 위치한 식영정입니다. 식영정은 조선시대의 정자 로 전라남도 문화재자료로 지정된 곳입니다. 위치는 전라남도 무안군 몽탄면 이산리 551 ( 무안군 몽탄면 영산강로 2318-16 ) 조선시대에 만들어진 정자입니다. 전라남도 문화재자료 로 지정되었습니다. 나주임씨한호공파종중 에서 관리중입니다. 2002년 4월 20일 지정.. 2024. 4. 19.
입술 수포 헤르페스 전염되는걸까 증상 치료 및 예방하기 몸이 피곤하거나 스트레스를 받았을때 입술 주변에 수포가 발생하는분들 계실텐데요. 이러한 증상을 구순포진 or 입술수포라고 하는데 헤르페스 바이러스에 의해 발생하는 질환입니다. 한번 발생하게되면 며칠동안 지속되기 때문에 외관상 보기좋지 않다는 문제와 따끔거리거나 불편함 등의 문제를 일으킵니다. 이번시간에는 구순포진의 원인인 헤르페스 1형에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 입술포진 입술포진은 헤르페스 바이러스에 의해 발생하는 감염 질환으로 볼 수 있습니다. 입술 주변에 발진이 생기는게 특징이며 발진은 작고 붉은 수포와 함께 간지러움 및 따가움 증상을 동반하기도 합니다. 헤르페스1형 헤르페스1형은 헤르페스 1형 바이러스(HSV-1) 에 의해 발생하는 감염 질환으로 주로 구순성포.. 2024. 4. 18.
무안 가볼만한곳 도리포 유채꽃 축제 나들이 목포 근교 드라이브 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다. 이번에 다녀온 여행지는 무안군 해제면에 위치한 도리포 인근의 송계마을입니다. 유채꽃 축제가 열릴 이곳은 유채꽃이 만발하여 현재 노란 풍경을 만끽할수 있는곳입니다. 송계마을 유채꽃 단지인 도리포는 무안군과 송계마을이 협약을 맺어 2022년부터 경관작물을 식재하고 있다고 합니다. 무안 도리포 유채꽃 축제 무안 해제면 송계해변 유채꽃 경관단지 입니다. 위치는 전남 무안군 해제면 만송로 916 ( 전남 무안군 해제면 송석리 30-4 ) 입장료는 무료 입니다. 임시 주차장 있습니다. 축제 일정 2024년 04월 18일 ~ 4월 28일 까지입니다. 경관단지 방문기 2024년 04월 17일 방문한 무안 도리포입니다.(축제는 다음날인 4월 18일부터 시작한다고 합니다.) 무.. 2024. 4. 18.
당뇨와 식곤증의 연관성 차이점은 무엇일까 요즘같이 날씨가 점점 따뜻해지기 시작하면 식사 후 졸리는 증상인 식곤증이 오는 경우가 많아집니다. 식사를 하고 나면 혈액이 위장으로 몰리기 때문에 뇌로 공급되는 혈액이 줄어들면서 졸음이 발생하게 되는것은 자연스러운 현상이라고 할 수 있습니다. 하지만 이러한 졸음 증상이 지속된다면 당뇨를 의심해 볼 수 있습니다. 이번 시간에는 당뇨와 식곤증의 연관성에 대해 이야기해보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 식곤증이란? 식곤증이란? 일반적으로 식사후에 졸음 또는 나른해지는 증상을 말합니다. 식사후에 소화가 진행되는동안 혈액은 소화기관으로 흐르게 됩니다. 이때 뇌로 가야할 혈액이 혈액이 줄어들고 산소공급이 부족해져 졸음 또는 나른해지는 증상이 나타나게 됩니다. 이러한 식곤증은 일시적인 현상으로 식사후에.. 2024. 4. 17.
봄꽃 잉글리쉬 데이지 키우기 씨앗 파종 노지월동 안녕하세요, 보니노story의 보니노입니다. 작년에 마당에 아주 다양한 꽃들을 심어보았는데요. 종류로는 구근식물도 있고 다년생 야생화들도 많이 심었습니다. 추운 겨울이 지나고 봄이 시작되는 3월말쯤부터 조금씩 새싹을 피워올리는 다년생꽃들의 모습을 볼 수 있습니다. 오늘은 작년에 씨앗으로 파종한 잉글리쉬데이지에 대해 이야기 해볼까 하는데요. 생각했던 모습과는 다르지만 아주 예쁘게 잘 자라주고 있습니다.   잉글리시 데이지원산지는 서유럽으로 여러해살이 풀입니다. 다년생 꽃이라고 볼 수 있습니다.개화기는 봄 ~ 가을 까지 인데 비교적 긴 시간동안 개화중이라고 볼 수 있습니다.키는 15cm 정도로 크지 않고 우리나라의 민들레와 비슷한 크기와 키를 가지고 있습니다.관리하기에 어렵지 않고 서늘하거나 습도가 높은 곳.. 2024. 4. 15.
플라스틱 전자레인지 사용 가능 용기 숫자 종류와 특징 요즘은 플라스틱을 사용한 제품들이 참 많습니다. 그중에서도 플라스틱PP 소재로 만들어진 식품용기를 전자렌지에 돌려도 되는지, 환경 호르몬이 나오는것은 아닌지 궁금하신분들이 많으실텐데요. 이번시간에는 플라스틱 종류와 특징, 플라스틱PP 소재란 무엇인지? 전자레인지 사용이 가능한지? 등에 대해 이야기해보도록 하겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 플라스틱PP 플라스틱PP, 폴리프로필렌은 플라스틱의 소재중 하나입니다. 내구성이 좋고 가벼운데다 저렴하게 생산이 가능하여 널리 사용되고 있는 소재입니다. 열에 강한것이 특징이며 고온에서 화학적으로 안정성이 뛰어나 식품 포장 및 의료용품, 가정용품 등 다양한곳에서 활용이 되고 있습니다. 재활용이 용이하고 유연성이 좋아 다양한 형태로의 가공이 가능합니다. 부식에도 .. 2024. 4. 14.
이유 없는 체중 증가 이 질환을 의심해보세요 만약 특별한 이유 없이 체중이 증가하고 얼굴이 둥글게 변하는것 같다면 쿠싱병일수도 있습니다. 적절한 치료를 받지 않는다면 심각한 합병증을 일으킬수 있고 사망률 또한 높은 매우 위험한 질환인 쿠싱병에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 설명을 잘 보고 해당하는 증상이 있는지 확인해보세요. 보니노story를 시작합니다. 쿠싱병 쿠싱병은 쿠싱증후군과 같아보이지만 쿠싱증후군의 원인이 되는 질환입니다. 뇌하수체에서 분비되는 부신자극호르몬 같은 호르몬 과다분비가 되는 종양이 생기는것입니다. 부신자극호르몬은 부신 피질에서 코르티코스테로이드 호르몬을 분비하는 기능을 하는데 뇌하수체에 종양이 발생하여 호르몬이 과다 분비되면서 쿠싱병을 유발하게 됩니다. 희귀 질환으로 분류되며 한국에서 매년 100만명당 0.84명의 발생.. 2024. 4. 14.
노지월동 지피식물로 좋은 패랭이꽃 상록패랭이 키우기 식재방법 안녕하세요, 보니노story 보니노입니다. 씨앗으로 심어 키운 상록패랭이가 꽃을 피우기 시작했습니다. 작년에 다년생 야생화 씨앗들을 여러개 구매하여 이것저것 모종포트에도 심어보고 노지에 바로 파종도 해보았는데요. 상록패랭이는 올해 처음 꽃을 피우기 시작했습니다. 잎도 점점 풍성해지기 시작하고 꽃대도 하나 둘 올라오니 더 따뜻해진 봄이 기대가 됩니다. 상록패랭이 석죽과의 여러해살이풀입니다. 패랭이는 이름이 아주 다양합니다. 상하석죽, 상록패랭이, 사계패랭이, 향기패랭이, 술패랭이 등 아주 다양한 이름을 가지고 있습니다. 겨울이 오기전까지 사철 내내 피어있다고 하여 사철패랭이, 상록패랭이로 불립니다. 겨울에도 초록색 잎을 떨구지 않고 건강한 모습으로 겨울을 보내는 식물이기도 합니다. 지피식물로 꽃잔디와 더불.. 2024. 4. 13.
나도 강박증일까 행동예시 증상과 원인 치료방법에 대해서 자신의 의지와는 상관없이 자꾸만 이런 저런 생각이 떠오르거나 불안해지는 증상이 있으신가요? 그리고 그 불안을 해소하기위해 반복적인 행동을 하고있지는 않으십니까? 언뜻 보기에 완벽을 추구하는 완벽주의자 같은 모습이 강박 증상에 의해 나타나는 행동이라면 치료와 관리가 필요할 수 있습니다. 이번 시간에는 강박증 에 대한 이야기를 나눠보는 시간을 가져보겠습니다. 보니노story를 시작합니다. 강박증이란 기본적으로 걱정이 없는 사람은 많지 않습니다. 다들 어느정도의 걱정과 불안을 안고 사는것이 보통이지만 자신의 의지와는 상관없이 지나칠 정도로 걱정을 하거나 불안해하며 그 불안요소를 제거하기위해 어떤 행동을 반복하게 되는 현상을 강박증이라고 할 수 있습니다. 뇌의 이상적인 가능 및 생각이 일상에 지나치게 영향을 미.. 2024. 4. 13.
농협 이용 시간 안내 체크카드 점검시간 기타 서비스 고객센터 대한민국의 농업과 농촌지역 발전을 도모하기 위해 만들어진 조합으로 많은분들이 사용하고 계시는 은행입니다. 바로 농협인데요, 지역농협과 농협중앙회로 이루어진 농협의 이용시간에 대해 알아보도록 하겠습니다. 각종 서비스 이용시간과 체크카드 점검시간 등 은행업무 전반에 필요한 정보들을 알고있어야 혹시 모를 불상사를 대비할수 있지않을까? 생각해봅니다. 보니노story를 시작합니다. 농협 이용시간 농협 이용시간을 알려드리겠습니다. 매일 00:00 ~ 00:15 동안 시스템 작업으로 인해 서비스 이용이 제한 될 수 있음을 알려드립니다. 매월 셋째주 월요일은 23:55 ~ 04:00 까지 시스템 점검으로 서비스 이용이 불가합니다. (월요일이 공휴일인 경우 다음 영업일에 점검합니다) 이는 서비스별로 변경될 수 있으며 일.. 2024. 4. 13.
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